Makirasi mudziva revakadzi vane pamuviri - haisi iyo nzira inofadza yekuyeuka kuve kwekunaka kwemuviri uye kugadzirisa kushungurudzika, asiwo kugadzirira kwakanakisisa yekuberekwa. Mukuwedzera, zvinoratidzirwa kuti vakadzi vasina kukanda miviri yepamuviri panguva yekuzvitakura, nyore nyore kutora nguva yekuonekwa kwecheche kuchiedza uye munguva yemberi zviri nyore kudzorera mufananidzo.
Zvinokwanisika here kushanyira dziva rekushambira vakadzi vane pamuviri?
Pasinei nokuti zvinokwanisika kuvakadzi vane pamuviri mudziva mubvunzo unotambudza vakadzi vakawanda vanotarisira vane hanya nezvehutano. Chero dziva rinoshanyira navanhu vazhinji, uye haisi chokwadi chokuti munhu wese ane zvivimbiso zvinotsigira kusavapo kwezvirwere zvinotyisa.
Zvisinei, masangano anopa zvikamu nemaitiro ekudzidzira kuita mudziva, kutevera mukurumbira wavo uye kunyatsochenesa mvura. Nokudaro, kakawanda, kana iwe ukaenda kune zvidzidzo zvakajeka, hapana chikonzero chekufunganya.
Mucheche anogona uye anofanirwa kuenda kumadziva, nokuti inzira yakanaka yekukurukura nevamwe vanaamai vari mberi, vanakidzwa uye vanopedza nguva nekubatsirwa, pakupedzisira unodurura musana, iyo inofanirwa kuenderana nekukura kwemuviri.
Vakadzi vane pamuviri vanogona kushambira mudziva, kupota uye kunyange kupinda mu aqua aerobics, iyo inoitwa nevadzidzisi vane ruzivo. Iko kushanyira kwezvikoro zvakasiyana-siyana izvo zvinonyanya kusarudzwa.
Purogiramu yezvidzidzo mudziva
Kudzidzira mudziva revakadzi vane pamuviri kwakagadzirirwa kusunungura musana, mafundo uye nervous system. Nguva yehutachiwana yakanyanya kuoma mupfungwa-nguva, uye zvinhu zvekuvaraidza uye zvinokuvaraidza zvinowanzodiwa chete!
Makirasi anogona kuva maviri ekusimbisa, uye kune avo avo panguva yekuzvitakura vari kukurumidza kukurumidza kuwana mamwe mapaundi, izvo zvinogona kutungamirira kune mamwe matambudziko.
Iyo purogiramu yekudzidzira iri mudziva inofanira kuva yakakunakira iwe: maitiro akaisvonaka akadaro anofanirwa kushanyira nguva dzose, kaviri pavhiki, kana kuenda kwachiremba wako asingakurudziri imwe nhamba yezvirongwa zvichienderana nehutano hwehutano hwako.
Mukuwedzera pakudzidzisa pamwe, nguva dzose inogoneka kutaurirana nemudzidzisi pamusoro pezvidzidzo zvega padziva. Muchiitiko ichi, iwe uchawana mutoro unodiwa iwe iwe uye unoita maitiro anozobatsira kugadzirisa chero matambudziko ehutano hwako. Izvo zviri nyore, asi zvinorega kutaurirana zvakakosha nevamwe vanaamai vari mberi - uye ndiani anogona kukunzwisisa zviri nani kupfuura ivo!