Kakawanda, chero kuedza kukura bvudzi hakurevi chikonzero chaunoda, uye kune chido chekusiya. Asi usanetseka, uine chinangwa, unofanirwa kuenda kumagumo, nokuti kuchenjerera kwezuva nezuva kwebvudzi mushure mekunge mwedzi miviri kuchava nemigumisiro.
Zvakakosha here kukura a bang?
Kana zvipembenene zvisingaendi kwauri kana kuti zvisingadi kuonekwa kwayo, unofanira kukura. Ichokwadi kuti hazvizokwanisi kuita izvi mumazuva mashanu kusvika ku7, sezvatingadi, asi zvinogona kuitika kukurumidza kukurumidza kubvisa bvudzi. Mukuwedzera, unofanirwa kudzidza kuti ungavanza sei mabhesi mumvere dzako.
Paunokura a bang: ungaiisa sei?
Pane zvakawanda zvingarudzo zvokusarudza, zvose zvinoenderana nehurefu uye kuwanda kwevangs:
- imwe nguva shoma shoma ichafanira kupfekedzwa kusvika yakareba kusvika masendimita 7. Munyaya iyi, dambudziko roga roga nderokutanga kukura kune vamwe, nokuti imwe nguva inoda kutsungirira kukuru uye kushivirira;
- mabhesi emapakati akareba anogona kunamatwa zvakare, kugadziriswa nemavarnish, hairpins kana hoop. Kunaka kwakanaka kwazvo kwakanaka pazvibhakera izvi;
- imwe yenguva refu inogamuchirwa kana yakanamirwa parutivi rwayo, kana kuputirwa pamutsetse. Kana zvibhakera zvichikura kusvika panenge pakati pezeve, zvinogona nyore kugoverwa mukuparadzanisa uye kubatanidzwa nevamwe vhudzi.
Zvinotora nguva yakareba sei kukura bang?
Bvudzi revanhu, paruzhinji, rinokura 1 cm pamwedzi mumwechete. Kana ukashandisa nzira dzakaoma, nzira yekukura nayo zvakanaka, chiyero ichi chinowedzera kusvika 5 cm pamwedzi. Nokudaro, kunyange bvudzi rakagurwa-bvudzi rinokura mumwedzi miviri.
Iwe ungakurumidza kukura sei bang:
- Batsira vabati vehodzi. Izvo zvinodiwa kuti tenzi anogara achicheka bvudzi 1-2 mm. Izvi zvingabatsira kudzivirira chikamu-chengetedza uye kupa chiri kukura chimiro chitarisiko chakanaka.
- Kunyoro kunyoresa. Izvo zvakakosha kuderedza zvinoitika pamvere dzemazinga ekupisa. Kana pane chiitiko, zviri nani kuramba kuswa nemavhudzi omumusoro uye kutarisa nesimbi. Mukuwedzera, unofanirwa kushandisa zvikwata zvakasununguka zvepurasitiki uye zvinyorwa zvebvudzi.
- Simba kururamiswa. Mamiriro ebvudzi zvakananga anobva pane zvokudya uye mvura inopedzwa. Iwe unoda kudya mimwe miriwo nemiriwo, uyewo kuti uwedzere kudya nehove dzakawanda. Mhando dzakadaro dzine huwandu hwevitamini E uye Omega-3 acids, iyo inovandudza mamiriro evhudzi nemisungo.
- Kugamuchira mavitamini. Mu pharmacy kune vasarudzo yakawanda yevhitamini yakaoma kumusimbisa uye kukura kwebvudzi. Iwe unogona zvakare kubvunza nyanzvi pamusoro pekutora zvisikwa zvezvisikwa zvipenyu zvinoshandiswa zvinowedzera nemigumisiro yakafanana.
- Zvinokurudzira zvekukura. Iwe unofanirwa kushandisa mishonga iyi zvakanyatsonaka, mushure mekubvunzurudza vabati vemahuro. Vanogona kuva salon kana mishonga, asi vasati vashandise iwe unoda kuongororwa kwezvergenicity yemushonga.
- Kuchengetera kamukoko.
Bvudzi rinokurudzirwa kunobva maitiro ehudziro hwemvere dzemapuranga. Nokudaro, zvinokurudzirwa kuita zuva rega rega kupisa massage ne bruki rakanaka kana maoko. Mukuwedzera, kusimbisa basa rebhubhu rinogona kuburikidza kuburikidza nekuwedzerwa kwekupararira kweropa munzvimbo yeang bang. Muchiitiko ichi, nzira inobatsira zvikuru ndeyokutarisa.
Nzira yekukurumidza uye kukura zvakanakisisa kubwinya kukuru-mishonga yemusha:
- bvisa tincture yepepuru tsvuku mumidzi yebvudzi;
- bvisa juice yeiiii mucheka;
- Ita inopisa nemafuta chaiwo: castor, burdock;
- Kuputira mukati meganda remuzinda wekumusoro tomato jisi kana kuti nyanya dzinopwanyika;
- Ita chidimbu cheuchi uye evha yolk (mukuenzana 1: 1) kwemaminitsi makumi maviri pavhiki.