Kune vanhu vakawanda, tei yakave yakave yakagadzirwa chibereko chekudya. Iyo inofadza, inosimudza mafungiro uye inodzima nyota. Asi munguva pfupi yapfuura yakava kuzivikanwa kuti kunwa kune zvinhu zvinokuvadza. Munyaya iyi, nyaya yekukuvadza uye kubatsirwa kweiyi yakave yakakosha kune vanhu vanotsigira hutano hwavo.
Kubatsira kweii
Iyo inwa ine micronutrients dzakawanda dzisipo kune dzimwe mishonga: fluoride, manganese, calcium, mhangura, iron, zinc. Kushandisa kweperiodic yemasikirwo emhando uye yehutano chaiyo, zvakasiyana, inobatsira pamuviri. Kazhinji munhu anokwanisa kunzwa mazwi anoti tea inoderedza kusakara. Izvo zvose pamusoro pemashizha ewai. Vanobatsira kuvandudza ganda. Izvo zvinofanira kuonekwa kuti maitiro acho ane gumi nematanhatu makuru kudarika emukadzi anozivikanwa weTe tea thins mabhakitiriya mazhinji anokuvadza, naizvozvo anodzivisa kuitika kwe stomatitis, enteritis, chirwere chepfungwa uye zvimwe zvirwere zvehutachiwana. Ndiyo iyo inoderedza kuneta uye inopa mukana wakanaka we vivacity.
Kukuvadza tei
Pane zvakawanda zvevhesi pamusoro pemigumisiro uye zvinotyisa zveti inopisa. Nyanzvi dzinotaura kuti chai inotyisa inopisa nhengo dzomukati, zvichiguma nekuchinja kunorwadza mukati mehuro, sophagus uye mudumbu. Imwe rutivi rwemari iyo inotonhora chai, zvinobatsira uye zvinoshungurudza izvo zvakanzwikawo maonero akawanda. Iyo inotonhora inosanganisira oxalates, iyo inogona kukonzera kuumbwa kweimpso majo. Maererano navanachiremba, zvinoshandiswa kutora tiyi nemvura yakawanda uye inoshandisa nguva nenguva mune fomu inotonhora.
Maererano nekutsvakurudza, michero uye zvinwiwa zvewaini zvinounza hutano hwakaipisisa semvura inotapira. Izvo zvine zvishoma zvingabatsirwe, asi huwandu hwehuga. Kune rumwe rutivi, tea inotapira inovandudza mafungiro uye izvi zvinobatsira, uye kune rumwe rutivi runokuvadza nekushandiswa nguva dzose, sezvo ine ine shuga yakawanda. Zvakakoshawo kunzwisisa kuti mune zvimwe zvigadzirwa kune dyes uye zvinonaka zvinokanganisa muviri.
Tea inobudiswa mumashizha uye granular fomu. Iyo yekupedzisira sarudzo inowedzera uye yakasimba. Asi, sezvamunoziva, tiyi yakasimba inenge yakawanda yea caffeine , iyo inokanganisa zvakanyanya basa remwoyo uye hurongwa hwekutya. Panyaya iyi, granular tea inokuvadza, asi inobatsira pamwero wakaenzana, sezvo inopa mafungiro akanaka.
Kuunganidza zvese pamusoro apa, tinogona kugumisa kuti chai inobatsira chaizvo. Asi kushandiswa kwechigadzirwa ichi hakuna kukosha. Vafudzi vese vanoshandiswa zuva rega rekumwa zvinorudzirwa kuti zvishoma nezvishoma zvideredze mari yacho.