Kuenda kumwedzi kwekutanga - zvinokwanisika here kumira wilting?

Kuenda kumwedzi kwokutanga kunowanzoonekwa kune vakadzi. Kukanganisa kwakadaro kunokonzera kutyisa mamiriro ezvinhu, madzimai ari kurasikirwa, haanzwisisi nzira yekugadzirisa naro, uye chii chavanofanira kuita. Funga nezvehurumende nenzira yakajeka, kujekesa zvinokonzera, zviratidzo zvekutanga kuenda kumadzimai muvakadzi, nzira dzerapi.

Zera rokutanga kuenda kumwedzi

Pasi pe "kutanga kwekupedzisira" gynecologists zvinoreva mamiriro emuviri wemukadzi, umo kune kuguma kwekuenda kumwedzi musati wapera. Panguva yegore, mwedzi wega wega unogona kunge uripo mimwe mitambo yakasiyana-siyana mumutsara, mushure mokunge inonyangarika zvachose. Kuenda kumwedzi kwokutanga kunotanga. Kuputsa uku kunonzi kana kusavapo kwekubuda kwemwedzi kunotaurwa mberi kwekuti mukadzi achashanduka makore makumi mana.

Kazhinji, makore evanhu vane manopausal ari pakati pemakore 46 nemakumi mashanu. Kana mwedzi wose uchirasikirwa nehuwandu hwavo, hunova huwandu hwakawanda, kune mashoma mashoma, vanoti pamusoro pekutanga kwekumera. Kana izvi zvikaitika mukati memakore 35-40, kuongororwa kunogadzirwa - kutanga kwekumera. Chirwere chechipatara chisingawanzovi - mune 1 kubva pa100 pakati-vakadzi vakuru.

Zvinokonzerwa nekutanga kumwedzi

Zvinokonzera kusimuka kwokutanga kunogona kunge zvakasiyana. Nemhaka yeizvi, mabasa ekuongorora anoitwa kwenguva yakareba. Kazhinji, vanachiremba vanosimbisa kuti kudarika kunovhiringidza pakarepo nokuda kwezvikonzero zvakasiyana. Pakati pezvinhu zvikuru, zvinokonzera, ndiyo tsika yekupa:

1. Zvinokonzerwa nehutachiona zvinowanikwa muzvirwere zvakadai sechirwere cheshuga, hypothyroidism, thyroiditis, Addison's disease (kusagadzikana kweAdrenal cortex).
2. Migumisiro ye chemotherapy, radio wave irradiation - semigumisiro yehutano hwemarara-semakato. Kutanga kunonoka kwokuenda kumwedzi kunogona kukonzerwa nokusangana nemishonga yakasimba (chemotherapy), iyo inoderedza kushanda kwemashizha.
3. Miitiro inokuvadza - kusvuta zvakashata kunokanganisa kushanda kwezvinyorwa zvepabonde. Zvidzidzo zvakaratidza: 15% yevakadzi vane chirume chekuchera kwekutanga ndivo vanoputa zvikuru.
4. Mamiriro ekumanikidzika - panguva yakawanda, zviitiko zvinogadzirwa mune nhamba yakawanda yeAdrenaline, inodzivisa kugadzirwa kwehomoni dzevakadzi mune zvevakadzi.
5. Heredity - yakatsamwiswa kare, nguva isati yakwana yekuenda kwepabonde chiremera chepabonde X-chromosome, inoparidzirwa kuburikidza nevakadzi.
6. Kupindira kwekuputira kune nhengo dzekubereka, kubviswa kwemasvosve - kumwedzi kunokanganiswa zvachose, kune nguva yekuenda kumwedzi.

Kutanga kuenda kumwedzi - zviratidzo

Kuchinja muhutano hwepabonde hunoitika nekuenda kumwedzi kunowedzera hupenyu hwakakwana hwomukadzi, kuchinja zvachose mararamiro ake ehupenyu. Zviratidzo zvekutanga kuenda kumwedzi pakuita hazvisi zvakasiyana nezvo zvinoonekwa nemamiriro ekupedzisira panguva. Izvo zvinoratidzirwa nekuputsa kwemabasa emwoyo, masimba uye endocrine systems.

Nekutanga kwekuguma kwemwedzi, zvipembenene zvepabonde zvinotanga kubudisa mahomoni mune zviduku. Somugumisiro, kuiswa kweestrogen muropa kunodonha zvakanyanya. Pakarepo chiitiko ichi chinokonzera kukura kwezviratidzo zvinowirirana:

1. Kukundikana kwomuviri wekuenda kumwedzi - mwedzi mumwechete unova muduku , ungasave uripo kwenguva yakareba, enda kune daub.
2. Mahara , kuwedzerwa kutuka - mukadzi panguva iyo anocherechedza kurwiswa kamwe kamwe kwekupisa, chiso chake chinoputika.
3. Kushungurudzika kwehope - nekuda kwekuchinja kwemashure ehomoni, kunokanganisa zororo (kusuruvara).
4. Kusuruvara kwemudzimai - kubuda kwezuva nezuva kunoderera mumhepo, mukadzi anonzwa asinganzwisisiki, chiito chepabonde chinorwadza.
5. Kuita zvechisimba kwekugadzirisa - kunowanzonyora kuwedzera kwezvirongwa zvekuparadzanisa urini.

Kutanga kuenda kumwedzi - migumisiro

Migumisiro yokutanga kuenda kumwedzi inoshanduka pakuenda kumwedzi. Kupesana kwakadaro kunosanganisira zvinotevera:

• kurerera kana kuderedza nguva yekufamba;
• kurasikirwa kwemaitiro akawanda ekuenda kumwedzi mumutsara-mwedzi wega wega ungasipo kwemwedzi inoverengeka.

Kuchinja kwakadaro kunokuvadza hutano hwevakadzi. Pakati pemigumisiro yekutanga kwekumera kwemazuva asati asvika nguva yakatarwa:

• kuchinja kunoparadza munharaunda dzepabonde, kuvhiringidza - oophoritis, adnexitis, cervicitis;
• uterine kubuda ropa ;
• kukanganisa kubereka kwebasa.

Kuenda kumwedzi kwokutanga - chii chaunofanira kuita?

Kushungurudza zviratidzo zvehutano uhwu, vakadzi vanowanzotaurira mubvunzo wegynecologist mubvunzo wekuita kana kutanga kwekuguma kwemwedzi kunoitika. Kuti usimbise mafungiro ako, unofanirwa kuenda kuchipatara uye kuwana mazano. Kuongororwa kwakajeka kuchabatsira kuziva chikonzero chechirwere uye kupa chirongwa chakakosha cherapi.

Nzira ipi yekudzivisa kutanga kwekumwedzi?

Kutanga kwokutanga kwekuenda kumwedzi, sezvinonzi gynecologists vanoti, zvakaoma kudzivirira. Hazvibviri kumira kutotanga kuchinja kuchinja. Zvichibva mumamiriro ezvinhu aya, zviito zvose zvechiremba mukuputsa kwakadaro, sekutanga kwekumera kwemazuva, zvinangwa chekuvandudza hupenyu hwemurwere, kubvisa zviratidzo. Muchiitiko ichi, imwe nzira yekurapa inosarudzwa, iyo inosanganisira kudya kwemishonga yeHodmonal, physiotherapy nzira, kuchengetedza kudya.

Kutanga kuenda kumwedzi - nzira yekurapa?

Kurapa kwokutanga kuenda kumadzimai muvakadzi kunoitwa mumwe nomumwe. Kuongorora kwenguva yakareba, kwakaoma kunotanga kutanga kwechirongwa chekurapa. Inogadzirisa zvakananga chikonzero chekuonekwa kwekuchinja kwemazuva. Nzira yekurapa kwedambudziko iri inosanganisira:

• kutora hormonal drugs;
• kugadzirisa kudya;
• kuita muviri muviri.

Kugadzirira kwokutanga kuenda kumwedzi

Kuenda kumwedzi kwekutanga, uyo mushonga unosarudzwa chete nachiremba, unogona kungobviswa chete neHonmonal therapy. Nheyo yemishonga iyi ndeyerrogens. Kushayikwa kwakananga kwezvipembenene izvi zvinokonzera zviratidzo zvekutanga kuenda kumadzimai muvakadzi. Mukuwedzera, zvinodhaka zvinoshandiswa mukurapa, zvine chechipiri yebonde hormone - progesterone.

Izvi zvinokonzerwa nemakemikari zviripo mumishonga inogadzirwa mumishonga yakasiyana-siyana. Pachikonzero chemigumisiro, chiremba anosarudza mishonga inokodzera mukadzi. Pakati pezvinowanzoshandiswa mukurwisana nekutanga kuenda kumwedzi:

• Divina;
• Ovestin ;
• Angelique;
• Divissek;
• Femoston.

HRT mukukurumidza kuenda kumwedzi

Kudzokorora hormone therapy (HRT) kunomira pamberi pezviratidzo zvinotevera:

• hot flushes;
• kushandura mafungiro;
• kushungurudzika kwekuzora;
• kuguma kwekuenda kumwedzi asati ava nemakore makumi mana.

Mahomoni mumazuva ekutanga ekuguma kwemwedzi anowedzera kukanganisa muropa. Nokuda kweizvi, zvinova zvakafanira kutora pamwe nemishonga. Nzira yekurapa inosimbiswa navanachiremba. Mushonga, muyero waro, nguva yakawanda yekugamuchira uye nguva yekushandiswa inoratidzwa. HRT ine migumisiro yakadaro mumutumbi wemukadzi se:

• kuwirirana kweropa;
• kurega atherosclerotic change;
• kudzivirirwa kwefupa kuchinja;
• kunatsiridza kweganda kusununguka;
• kuderera kwemaonero ekupedzisira.

Nzira yekudzivirira sei kuenda kumwedzi kwokutanga?

Kukanganisa kwakadaro, sekutanga kwekumwedzi kwevakadzi, pane kuvimbiswa kwechiremba kunogona kudziviswa. Kutaura nezvenzira yekudzivirira kutanga kuenda kumwedzi, vanachiremba vanokurudzira zvinotevera:

1. Kubata muviri nguva dzose - kudzidzira muviri kunobatsira pamamiriro ezvinhu emuviri. Pamitambo, pilates, gymnastics, yoga yakakodzera.

2. Chikafu chakakodzera. Nutritionist vanokurudzira vakadzi vane chikonzero chekuita zvirwere zvechirwere, kuderedza calorie yezvokudya. Panguva imwecheteyo, kudya nyama, munyu, uye doro zvinongorambidzwa. Deredza uwandu hwezvikamu, kuwedzerwa kuwanda kwezvokudya. Kudya kunofanira kuva ne:

• hove;
• seafood;
• mimwe miriwo nemichero;
• dairy products.

3. Kucherechedza hutsanana. Basa rinokosha rinowedzerwa nekugara nekugara kwenguva dzose kwechivigiro chekunze kwema genitalia.