"Lifebuoy" - iyi ndiyo nzira iyo vanhu vanodana mafuta akawanda mumimba, iyo inoparadza mufananidzo wevakadzi vakawanda. Mavhesi munharaunda ino anonyanya kukanganisa, saka zvakakosha kudya zvakanaka uye nguva dzose kuita maitiro anobudirira ekupisa mafuta mudumbu.
Kune mitemo yakawanda yekutanga yekubudirira kudzidziswa, iyo inofanirwa kufungisisa. Zvakakosha kudzidzira nguva dzose uye zvakanakisa katatu pavhiki, zvakawanda zvekudzidzisa hazvidikanwi, nokuti mishonga inoda kuzorora. Kudzidzira kwekutsva kwemafuta kunokurudzirwa kunofanira kuitwa nenzira yakarurama uye nekukurumidza kunokwanisika. Vachidzokorora vanofanira kuva muna 3-4 nzira, vachiita 15-25 kudzokorora. Cherechedza kuti haugone kushaya uremu panzvimbo imwe, nokuti uremu hunoenda pamwe chete kubva mumuviri wose, saka shandisa maitiro ekudzidzira mudumbu mubasa rose.
Maitiro akaoma ekupisa mafuta
- Plank nechinje . Tora kusimbiswa kwenhema, sekufambisa -ups , kuisa tsoka yako zvishoma kupfuura mapepa ako. Kufambisa mutoro wemuviri kune rumwe rutivi rworuboshwe, simudza ruoko rwakatarisana kumusoro, panguva imwe chete uchidzorera muviri kurudyi. Vhura nzvimbo uye dzokorora basa racho nenzira yakasiyana.
- Kufambisa kunokanganisa . Gara pasi uye utore bhora kana chimwe chinhu. Simudza uye uyambuke makumbo ako, wakakotamira pamabvi, uye unovabata pahuremu, uye muviri unodzokera shure kuti ugare wakaenzana. Somugumisiro, muviri unofanirwa kuumba tsamba "V". Ita shanduko yemuviri kana imwe nzira kana imwe. Zvakakosha kuti urege kuderedza makumbo ako, kuitira kuti urege kuburutsa mutoro.
- Anomhanya mumhepo yakanyanyisa . Ichi chiito chekubata mafuta kwemafuta chinotsvaga chiri nyore uye chinoshanda panguva imwechete uye zvinokosha kuti tifunge kusimbiswa pasi, sebha, kuti tiite. Chengeta mutsipa wako zvakananga, achitarisa pasi. Iva nechokwadi chekuchengeta musana wako wakatetepa, uye dumbu rako - rakadzorerwa. Zvimwe, peta bvi uye uchisimudze sepedyo nemuviri sezvaunokwanisa. Chengeta bvi rako rakananga mberi. Ita basa racho paunokurumidza kukurumidza kufamba. Yeuka kuti haugoni kubata mweya wako.
- The fold . Ichi chiito chekupisa mafuta mudumbu chinosanganisira zvose pasi nepamusoro. Gara pamusana wako uye tambanudza maoko ako. Kuti ubvise kusvibiswa mukati rezasi, shandisa mutsara kusvika pasi. Kuti uwane nyore, iwe unogona kukotama zvishoma namabvi ako. Kuchema, simudza makumbo ako uye panguva imwe chete uite kupotsa, uchiedza kusvika kune tsoka dzako nemaoko ako. Rongedza nzvimbo yacho kwemaminitsi mashoma, uyezve, kufema mukati, kudonha kusvika panzvimbo yekutanga. Edza kusadzikisa makumbo ako nemaoko pasi kuti ubate mutoro.
| | |
