Kune mikana yakawanda yezvokudya zvinoshandiswa pakurasikirwa nekurema, kukurumidza kupora uye nekuchenesa muviri. Kuvandudza uye kugadzirira kushanda kana kuongororwa, chirongwa chisina-slag chiri chakanakisisa, icho chine mitemo yake uye zvikamu.
Zvokudya zvisina tsvina - tsanangudzo
Iyo nzira inoratidzirwa inoreva chirwere chekurapa, iyo basa rayo nderokuchenesa zvachose chirwere chekudya uye muviri wose. Izvi zvinoitika munguva pfupi. Zvakakosha kuziva kuti chii chinokonzerwa nekudya pasina slag zvakakodzera kumirira:
- Kunovandudza hupenyu hwakakwana kuburikidza nekubatsira kunzwa sechiedza. Mushure mekudya kwakadaro, simba rekushanda kweuropi rinowedzera.
- Unogona kuderedza uremu uye kubvisa kuzvikudza nekuda kwemvura yakawanda.
- Kubva mumuviri, slags, munyu, chepfu uye zvimwe zvinhu zvinotyisa zvinosunungurwa.
- Pane kuchinja kwakanaka mumamiriro eganda, vhudzi nemisungo.
Mushure mokuguma kwekudya kusina-slag, zvinokosha kuti ubudise zvakanaka kubva ipapo, zvisinei iwe unogona kukuvadza utano hwako. Zvakakosha kuunza zvishoma nezvishoma 1-2 michina mitsva mu menu yako, uye usazviita zvakare kaviri pavhiki. Inokurudzirwa kuramba uchidya kudya zvishomanana, kunwa mvura yakawanda uye usasanganise mapuroteni nemahydrohydrates mune imwe chikafu. Nzira yakanakisisa yekugadzirisa ndeyokushandura kune zvakakosha, kudya mafuta, zvinodikanwa, munyu uye zvimwe zvinokuvadza.
Zvokudya zvisina kushandiswa musati wasvika colonoscopy
Usati waita unyanzvi hwekuongorora hutoni, vanachiremba vanokurudzira kuti iwe ugare pane kudya. Chinangwa chekugadziriswa kwezvokudya ndechokugadzirira hutumbu hwekutsvakurudza kuitira kuti kuvandudzire migumisiro yehutano uye kuwana mhedziso yakawanda. Zvakakosha kuziva kana iwe uri kutarisa kudya pasina-slag musati makoroscopy, chii chaunogona kudya. Kwemazuva 3-4 zvakakosha kubvisa zvachose kubva pamenyu yemichero itsva nemiriwo, uyewo nyama. Zvakanakisisa kudya mishonga yakaonda uye porridges yakabikwa pamusoro pemvura mazuva ano, uye kunwa mvura yemvura uye tei. Mumazuva emanheru kusati kwaitika, zvinokurudzirwa kuti urege zvachose kudya.
Zvokudya zvisina kushandiswa tisati tambovira irrigoscopy
X-ray inogona kuitwa chete nekuchenesa kwakakwana kwemukati. Muchiitiko ichi, migumisiro yezvokudya zvisina kudya, izvo zvinosanganisira kuiswa manna uye mupunga wejisi, mararamiro ezvokudya zvemuviri muhuta yakabikwa, micheche yakasvibirira uye michina yemukaka-misi, mazai, compote uye tei. Kupinda kudya kwakadaro kune maawa makumi maviri zvisati zvaitika, uye kana pane kuvhiringidzika, ipapo kwemaawa 96. Manheru manheru asati apera irrigoscopy, inobvumirwa kudya chikafu mumvura.
Zvokudya zvisina kushandiswa kusati kwasangana ne ultrasound yechipfuva cavity
Nokuda kwemugumisiro wakakwana we ultrasound, zvinokurudzirwa kuti zvimirire kudya kune chinangwa chikuru chekuderedza gassing mumukumbo. Nguva yekupedzisira iwe unogona kudya kwete mushure maawa matanhatu nemaawa masere isati yasvika ultrasound. Dzivisa kushandisa zvinhu zvinotevera: miriwo mitsva nemichero, furawa, mafuta, maruva, sweets nemigodhi yemichero, sezvo inokuvadza zvakanyanya gasi. Inoramba ichitsvaga kuti chii chinosanganisira kudya kusina-slag, saka zvinokurudzirwa mazuva mashomanana kudya nyama yakashata, hove uye cheese, mazai akabikwa uye zviyo.
Kudya kusina kushandiswa kusati kwaitwa
Vasati vavhiyiwa, murwere anofanirwa kutungamira kunatswa kwemudumbu nemukumbo. Chikafu chisina kudya chinofanira kupedza vhiki, kuitira kuti iwe unogona kuderedza dambudziko rezvinetso uye kuitika kwezvirwere zvekurutsa uye zvimwe zviratidzo zvisingafadzi nekuda kweanesthesia. Kwemaawa 12 usati wambovhiyiwa, unofanirwa kumira kudya, uye muhafu yekutanga yezuva iwe unogona kusendamira nyama, mhodzi yakabikwa, bhanana uye porridge kubva mumucheka mutsvuku. Zvokudya zvinorayirwa uye zvisina kuiswa mushure mushure mekuvhiyiwa, izvo zvinokosha kuti munhu awanezve muviri nokukurumidza.
Zvokudya zvisina kudya-mharidzo
Nokuda kweiyo nzira yekudya, unofanirwa kusarudza pasi-koriori yezvokudya zvinongororwa nyore nyore uye inobatwa nemuviri. Zvakakosha kuziva, kugara pamusana usina kudya, izvo zvaunogona kudya, uye ndeipi mitemo:
- Zvakakosha kushandura kune kudya kwekuparadzana , ndiko kuti, panguva yekudya mune zviduku zvishoma uye kazhinji. Kurema kweumwe anoshumira kunofanira kuva anenge 300 g.
- Zvokudya zvisina slag zvinofanira kugara kwemazuva manomwe kusvika ku7.
- Wedzera huwandu hwemvura inopedzwa, saka nezuva nezuva unoda kunwa zvinenge 1.5 litita. Pasati pekudya imwe neimwe, iva nechokwadi chekunwa 1 tbsp. mvura.
- Chikafu chisina kudya, mapepa ayo anofanira kunge ari nyore uye muduku, chikamu chakanaka chinorambidza kusanganisa marudzi akasiyana-siyana emiti, somuenzaniso, nyama uye zviyo.
- Nekubvumirwa kwachiremba kuti azadze kusasha kwemafuta, zuva rega roga zvakakosha kuwedzera spoonful yemafuta emichero mune imwe kudya.
- Kubvumira mishonga inofanira kubikwa kune vakaroorana kana kunwa, asi fry inorambidzwa zvachose.
Mishonga yezvokudya zvisina slag
Zvakakosha kuziva kuti chii chinogona uye chinofanira kupedzwa kunatswa muviri. Mapepa ezvokudya zvisina slag anofanirwa kuisanganisira michina yakadaro:
- zviyo : rizi, buckwheat, zvinomera zvegorosi uye lenzi;
- Zvibereko : maapuro, peaches pineapples namaarangi;
- mishonga : kabichi, makomkeri, tomate, anyanisi, beet uye karoti;
- nyama uye hove : huku, mbira, veal, hove tsvuku, hake uye pikeperch;
- Zvimwe zvinwiwa : green tea, compotes, jam uye zvinonatswa jisi.
Zvokudya zvisina kushandiswa-kusanganisa kwemazuva matatu
Kana iwe uchitarisa mitemo yose uye unoziva urongwa hwezvinhu zvakabvumirwa, ipapo iwe unogona kufunga imenyu iwe pachako. Kuti unzwisise chii chiri nechingwa chakakora-mafuta, funga nezvemafungiro ekufungidzira kwemazuva matatu:
- Zuva nhamba 1 . Mambakwedza chikamu che lettuce kubva kubakabhi uye bheet rinobvumirwa, uye masikati - muto yemuriwo uye mupunga webhondi wakabikwa nejelly. Mabiko emanheru anosanganisira hove yakadzika uye mashizha.
- Zuva nhamba 2 . Kwekudya chamangwanani iwe unogona kuva nemhepo ye cottage cheese uye cold cold tea. Kwemasikati, kubika 150 g yevheiri yakabikwa uye jisi mutsva. Mamwe manheru, idya lettuce nemapuro.
- Zuva nhamba 3 . Mangwanani unogona kuva nebhanana uye kunwa mvura, uye nokuda kwekudya kwechipiri - apulo. Zvokudya zvemasikati zvinosanganisira mabhanana maviri, uye kudya - 400 g majikiji.
Zvokudya zvisina kudya-zvinopesana
Pane huwandu hwekusavadza kune nzira iyi yezvokudya zvakaoma, izvo zvisingagoni kukanganwa. Vakawanda munguva yekudya vanonzwa vasina simba uye vane musoro, sezvo muviri unotapukiswa nema carbohydrates. Kurondedzera kusakosha kwekudya kusina-slag, zvakakosha kuziva kuti panguva yekuchengetedza kwayo zvichave zvakakodzera kuti varambe vachinetseka nenzara, sezvo kudya kunowedzera-calori. Vanachiremba vanotaura kuti izvi zvisingabatsiri ndezvokugara, sezvo vachiratidza kuti muviri uri kuchenesa. Contraindications slag mabiko ndeokuti:
- kusagamuchirwa kwega kwega nhamba huru yemiti yakabvumirwa;
- nguva yekuzvitakura nekuyamwisa;
- Postoperative nguva uye mushure mekurwara kwakakomba.