Mukutsvaga nzira iri nyore yekuderedza uremu, izvo zvingasazodikanwa (kana kuti zvishoma hazvina kudiwa) zviremera muzvokudya, vazhinji vachiwana Santimine - teyi yekurema kwekureruka . Vakasika vechigadzirwa ichi vanovimbisa kuti kwevhiki imwe yekushandisa iyi inwiwa unogona kurasikirwa nyore nyore 3 kilogiramu yehuremu. Kune vakawanda, izvi zvinonzwika zvichiedza. Asi avo vanoziva kuti munhu anokodzera haafaniri kutapudza uremu anopfuura 1 kg pavhiki, fungai kuti izvi zvinoguma kupi, uye kana mishonga yetiyo yakachengeteka.
Kuumbwa kweiyi Santimin yekurema kwekuora
Vadziki vezvivimbiso vanovimbisa kuti semugumisiro wekubvuma nguva dzose munhu achabvisa kusagadzikana kunotapira uye mafuta, achakunda chishuwo chisina kunaka uye kushanda nesimba kushaya uremu. Mukuwedzera, zvinoitika tei zvinonzi zvinotungamirirwa kumafuta akawanda. Zvisinei, kana iwe ukatarisa kuumbwa kwemugadziro uyu wezvishamiso, iwe unofanirwa kunwa mushure mekudya kwega kwega, unogona kuona kuti chinhu chikuru chikuru ndiro jira reArekizandria, chimiro chepanyama.
Iyo yakagadzirwa inosanganisira green tea (tonic), mate (diuretic component), uye Cambodian hercinia extract, iyo yakagadzirirwa kudzora kudya.
Ngozi yekutora chaiyo phyto
Kufanana nemiti yakawanda yezvigadzirwa, Santimin inopa nzira yakajeka - kubvisa zviri mumatumbo uye mvura kubva mumuviri. Asi bedzi muviri wehutano uye kunyange munhu ane hutano unobata nemabasa aya akazvimiririra, uye nekumanikidzirwa "rubatsiro", mabasa ezvisikwa anokwanisa kukundikana.
Mukuwedzera, kubvisa nokukurumidza kwehutachiona uye chigaro kunotungamirira kukuti muviri hauna nguva yekuchera mishonga yose kubva pakudya, izvo zvinogona kukonzera utano husina kunaka uye zvinetso
Muchiitiko ichi, muvhiki yekutanga zvinenge zvichida kuti uremu huchaderera, asi kwete pamutengo wemafuta akawanda, asi nekuda kwehutachiwana uye mumukati zviri mukati. Hazvikwanisi kunzi kurashikirwa nekuremerwa - chaizvoizvo zvakakosha kurega kutora chironga che-laxative-diuretic, sezvo zvose zvichabva zvadzoka zvakare kuzvakanaka. Uyezve, nemhaka yehutano hwemagetsi hunokonzera mhinduro yakadai, zvinenge kuti pamagumo edzidzo iwe uchakurumidza kuwedzera uremu.
Mukuwedzera, pasina kudya, teyi yakadaro chero ipi zvayo haizovi nemigumisiro. Asi chikafu kunze kweiyi chaizobatsira zvachose, uye zvechokwadi ichava isina kukuvadza. Kana ukasarudza kudya kwakakodzera , iwe unogona kuderedza uremu zvishoma nezvishoma uye usingadzokeri uremu, uye ichi ndicho chakanakisisa kune chero munhu upi noupi.