Tea yakagadzirwa kumba kubva kune zvigadzirwa zvechisikigo, inobatsira kubvisa uremu hunorema , uye zvakadaro inobatsira pakurapa. Zvisarudzo zvakasarudzwa zvakasarudzwa zvine simba rakanaka pamasabolism uye pamabasa emakumbo ekudya, uyewo anobatsira kuderedza kudya.
Recipe yekuchera tiyi nesinamoni
Chinodiwa chinogadzirwa nekayi ino haisi kungokonzera mafuta kupisa, asiwo anobatsira kubvisa chido chekudya chimwe chinonaka.
Zvisungo:
- mashizha emuti - 1 tbsp. spoon;
- sinamoni - 1 teaspoon;
- uchi - 1,5 tsp.
Kugadzirira
Mucheti, isa zvigadzirwa uye uadururire nemvura yakatsva. Siya kwemaawa mashomanana, wozobatana zvakanaka. Kana zvinhu zvose zvanyorova kusvika kune 40 degrees, wedzera uchi, simbisa uye unwe.
Recipe yekuchera tei nemukaka
Iwe unogona kushandisa mune izvi zvinwiwa, zvose zviri mutema uye zvinopisa . Zvinwiwa zvine chirwere chinotyisa, kuchenesa muviri wehuwandu hwemvura.
Zvisungo:
- chai - 3 tbsp. makapu;
- mukaka - 1 l;
- uchi - 1 tbsp. spoon.
Kugadzirira
Ikoi vira, uye ibvise kubva pakupisa. Zvadaro wobva wawedzera tei uye uende pasi pechivigiro kwemaminitsi makumi maviri. Kupa kunwa kutapira, shandisa uchi, asi hazvidiwi.
Recipe yegreen chai yekurema kurasikirwa ne ginger
Kupisa zvinonhuwira kunobatsira kusimbisa chiitiko chekunwa kwekureruka. Best of all
Zvisungo:
- ginger root - 2 cm;
- mvura 250 ml;
- green tea.
Kugadzirira
Yakanatswa mudzi grate. Isa mvura padhofu uye mushure mokubika uwedzere ginger. Ivhara kweminiti uye shandisa mvura mukati metiketi. Wedzerai gorosi chaiyo, simbisai kwemaminitsi mashanu. uye inogona kushandiswa. Muchidimbu cheii yekurema kwekuremba pamusha, unogona kuwedzera juimu, mint mashizha kana peji re orange.