Pari zvino, muti wepeleti unokura mune zvishoma pasi pose. Asi mukudya iyo inoshandiswa munharaunda dzose dzepasi redu. Zvose zvakakonzerwa nekuti pomelo inokonzera kuporesa zvinhu.
Inobatsira zvinyorwa zvepomelo
Mumapuranga emuchero uyu pane zvinhu zvakawanda zvinokosha izvo zvinokosha zvikuru kumunhu wemuviri. Ndokusaka pomelo inoporesa zvinhu.
Nguva dzose kudya chibereko ichi, unogona:
- kuvandudza basa remoyo;
- normalize ropa;
- kuti apore zvirwere zvepfungwa;
- kusimbisa kusagadzikana;
- kudzivirira kuumbwa kweropai mumidziyo yeropa.
Kuporeswa kwepomelo kunozviratidza mukurapa kwecatarrhal, zvirwere zvehutachiona uye zvinotapukira. Nekubatsira kwayo, iwe uchakwanisa kurarisana nehutano chero hupi zvayo kurwara nokukurumidza. Vanachiremba vanokurudzira kudya michero yakadaro nehuwandu hwehutachiona, sezvo yakagara ichiratidzwa - inowanzoita kuti kuderedza ropa kuwedzere.
Wakagumburwa nezvimwe here? Iyo yakaomeswa pomelo ichauya kumubatsiro, nokuti inobatsira iyo inosanganisira chokwadi chokuti inogona kudzorera simba rinokosha munguva pfupi, kutaurira muviri uye kuwedzera mafungiro. Ichi chigadzirwa chine zvose zvinodzivirira uye zvinopesana nekuputika. Masayendisiti anodavira kuti pomelo inokwanisa kunyange kurwisa masero emukenza uye, nekushandiswa kwayo, inogumira kuwedzera!
Anobatsira uye ane peel pimple. Kuita maitiro, mazamu nemimwe nzira kubva mairi, unogona kukurumidza kukunda:
- asthma;
- chifuva;
- poisonings ;
- kugumbusa mudumbu;
- kuora mwoyo mumatumbo;
- fractures.
Pomelo panguva yekuzvitakura
Vakadzi vane pamuviri vanongwarira kusarudza michina yekudya kwavo, nokuti vazhinji vavo vanogona kukuvadza mukadzi nemwana. Asi pomelo inopesana chete mune zvinobatsira, saka iwe unogona kuzvidya zvakachengetedzeka mumamiriro ezvinhu aya.
Iyo inobatsira zvikuru chibereko ichi chinofungidzirwa nekuda kwekuchengetedza mukati maro ye calcium uye phosphorus, mushure mekunge zvinhu izvi zvose zvakanaka zvinokonzera zvose kuumbwa kwemapfupa e fetal uye kukura kwepfungwa. Panguva imwecheteyo, kune mashomanana mashoma emiti yakasiyana-siyana, saka kushandiswa kwayo hakuzombotambudziki zvachose mune ramangwana mumani. Iyo inobatsirawo muviri wemukadzi, sezvo micherechedzo yayo inokwanisa kuputsa mafuta uye kuderedza shuga mazinga.
Zvinobatsira zvipfeko zvevakadzikadzi vane pamuviri zviriwo mukuti chidimbu chechibereko ichi chinodzima zvachose nyota, nokuti mukati ma 100 g yemvura kupfuura mumarangi kana mazambiringa. Asi iyo mvura haigari kunze kwayo, saka mukadzi haazogumburu.
Nhengo yemadzimai munguva yekutakura inonyanya kunetseka kuve kutonhora. Pomelo ndiyo inyanzvi yekudzivirira uye kurapwa kwehutano, nokuti muhutano hwayo pane mararamiro evhithamini uye kutsvaga zvinhu zvinowedzera huviriro nekubatsira mukadzi kuti akunde zvirwere pasina kuonekwa kwezvinetso.
Contraindications kushandiswa kwepomelo
Pomelo inenge isinganzwisisiki. Zvinobatsira zvibereko zvezvibereko zvakakura zvekuti zvinogona kudyiwa kunyange nechirwere cheshuga, nokuti glycemic index inonyanya kuderera. Asi zvakadaro mazano mashomanana pamusoro pekushandisa pomelo inofanira kuonekwa. Semuenzaniso, iwe unofanirwa kurega kubva kune chimwe chinhu chakashata kune avo vanotambura nemakemikari kune michero yemuchero. Usazvishandisa zvisina kunaka uye nedumbu rekuonda kana acidity yake.
Ne hepatitis, nephritis uye colitis, iwe uchafanirawo kumira kushandisa pomelo. Zvinhu zvinokuvadza zvezvibereko hazvingaratidzi, asi zvikomborero zvayo panguva yekurwadziwa kwezvirwere zvakadaro hazvizovi zvachose.