Milk fungus, iyo inobatsira zvinhu uye zvinopesana, ndeyemishonga inorwisa mabhakitiriya. Inobvisa kubvisa tsvina, chepfu uye zvimwe zvinhu zvisina kunaka kubva mumuviri. Iyo fungus inokura muchimiro chemvura yakachena yemuchena. Iko kunofungidzirwa kuduku, sezvo muchikamu chekupedzisira inosvika 60-70 mamita mamita. Inoratidzika sekottage cheese kana koliflower.
Inobatsira ma mukaka mushroom
Mushonga mushonga, kune zvimwe zvinopesana zvinonzi zvinokosha kudarika mavhitamini akawanda akawanda. Nekubatsirwa kwayo, inokosha miceleelements inoumbwa nemasikirwo, iyo inobatsira muviri wemunhu. Iyi fungus ine zvinhu zvakawanda zvinobatsira:
- kusimbisa masimba emuviri;
- anonyaradza muviri;
- kunogadzirisa metabolism ;
- kunobatsira zvakanaka mwoyo yematambudziko;
- rinoporesa marudzi akasiyana-siyana emakemikari, zvikuru kuvana;
- ane anti-inflammatory effect;
- anobvisa kunyanya munyu, slag kubva mumuviri uye kuchinja zvinhu zvinokuvadza kuva amino acids, iyo inobatsira ne sclerosis;
- kushandiswa se choleretic;
- inobvumira kubvisa matumbo akanaka;
- inhibits kukura kwekenza masero.
Kushandiswa kwemukaka mushroom
Chigadzirwa chikuru, icho chakagadzirirwa nemubatsiro wemukaka fungus, i kefir - kunyange zvazvo ine zvimwe zvinopesana, mishonga yemishonga inonyanya kuwedzera pane urongwa. Richepe iri nyore.
Kefir kubva mumukaka mushwa
Zvisungo:
- mukaka - 250 ml;
- mukaka mushroom.
Kugadzirira uye kushandiswa
Iyo mushroom inofanira kushambidzwa uye inogadzirirwa mugomba regirazi. Wedzera mukaka mudzimba wekushisa, uvhare ne gauze. Siya kwezuva. Anofanira kuwana kefir, iyo inonatswa kuburikidza nejasi repurasitiki. Usashandisa midziyo yesimbi. Mushure meizvozvo, mushroom inoshambidzwa uye zvakare inogadzirirwa mumudziyo nemukaka kuti igadzirire bhati rinotevera.
Ready kefir inofanira kungodya zuva nezuva. Kuchinja kwekutanga kuchave kuonekwa mushure mevhiki yekugamuchira. Nguva yehutano inobva pane chirwere, zvikamu zvayo, uye inogona kusiyana kubva pamwedzi miviri kusvika kumakore akawanda.
Contraindications Tibetan mukaka mushroom
Pasinei nokuti ine zvinhu zvakawanda zvinobatsira, zvose zvine zvigaro zvekushandiswa kwose kwose. Somuenzaniso, michina yakawanikwa semugumisiro wekubatana nefungus inorambidzwa kuvanhu vane chirwere cheshuga mellitus. Izvo zvose ndezvokuti zvinobatsira pakuvandudza kwezvinhu zvisingawirirani ne insulini. Mukuwedzera, hazvina kunaka kudya Kefir kuvanhu vane zvimwe zvirwere zvinokonzera fungal. Kana pane zvikonzero zvakadaro - zviri nani kutanga taurirana nemumwe nyanzvi pamusoro peiyi nyaya.
Hazvisiko kuwedzera kefir muzvokudya mukana wekurwadziwa kwepachivi mumatumbo. Ichokwadi ndechekuti inongokurudzira kupisa kwegesi, iyo inoita kuti zvirongwa zvive mumugwagwa wezvokudya. Pasinei nokuti iyo inobatsira ine simba rakanaka pamaronda emakumbo uye mapapu, mukaka fungus inopesana nevanhu vane chirwere chinopisa .
Zvakakosha kuyeuka kuti zvikafu zvakabikwa kubva muwaini zvinosanganiswa zvisina kunaka nedoro uye kakawanda
Zvakakosha kucherechedza kusawirirana kwezvigadzirwa zvemiti. Tibetan fungus haikwanisi kuderedza chiito chezvinhu zvinokonzera izvi. Nokudaro, zvinwiwa zvakasikwa nenzira iyi hazvigone kutorwa nevanhu veboka rakakodzera.
Munguva yekushandiswa kweg yogiti unofanirwa kuyeuka chinhu chikuru - zvose zvinofanira kuve zvine mwero. Inwa mune zvikamu zviduku. Kunyanya kugamuchira chigadzirwa ichi kunogona kutungamirira kumigumisiro yakaipa kwazvo yakasiyana.