Chii chingaita ne lactostasis kumba?
Kuti zvive nenguva yakatarisa kupindura kudarika uku, amai vese vanoyamwisa vanofanira kuziva maitiro ekurapa lactostasis kumba.
Nekudzivirira kwekutanga kwemukaka, mukadzi anogona kuzviraramira, asina kusiya pamba. Zvakakwana kufungisisa mitemo inotevera:
- Usarega kutapira mukaka wemazamu. Kana mwana wacho asingadyi zvachose, chimiro.
- Kana uchidya, ipai mazamu maviri.
Kana lactostasis yatove yakagadzirwa, zvinokosha kuti utange kurapa kumba. Panguva imwechete ichakubatsira iwe kurarama zvakanaka:
- Kuchipisa kwezamu, iyo inobatsira kubvisa kuvhara kwezvinyoro zvinyoro;
- Breast massage. Panguva imwecheteyo, ita zvinyoro, zvinononoka kuisa mikoko kubva kumativi ose echipfuva kusvika kumuchu.
- Isai mwana wacho kakawanda kubhokisi.
Nokudaro, peji yakachena kabichi, iyo iyo compress inogadzirwa, inobatsira kutsungirira chirwere chakadaro. Mukuwedzera, kazhinji kashandiswa tincture ye chamomile maruva, pamwe chete neflakisi mbeu, uchi. Iyo yekupedzisira inofanira kushandiswa nekutya, nokuti mukana wekuvandudzwa kwehuipi hunoitika mumamu hwakanaka.
Saka, zvakakosha kutaura kuti kudzivirira kunonyanya kukosha mukurapa kwelactostasis, iyo inosanganisira kuchengeta mitemo yekuyamwisa.