Resveratrol isimba yakasiyana uye inoshamisa yep phytoalexin. Kuwanikwa kwake yaiva danho rokutanga pakuzarura zvakavanzika zvevechiduku uye hupenyu hurefu. Tichifunga nezvezvigadzirwa zvine resveratrol, zvakakosha kuziva kuti chiverengero chezvidzidzo zvekliniki zvakaitwa neicho, izvo zvakaratidza kubudirira kwayo pakudzivirira kenza, kuderedza ropa rekusha yeklesterol, kudzikisa kuputika uye kuvandudza mamiriro ekurwara kweshuga.
Ndekupi resveratrol iripo?
Kwenguva yokutanga resveratrol yakawanikwa mumapfupa emazambiringa masikati. Inowanikwawo mumakrikiti uye peels, asi zvishoma. Iwaini ine tsvuku ine mutsara wepamusoro-soro, sezvo zvigadzirwa zvezvinhu zvakadai zvinowedzera pasi pesimba rekuvirisa.
Pamusoro pekuti iri mumadhiro, inozivikanwa kuti resveratrol inowanikwa pane zvimwe zvokudya zvakadai se:
- peanuts;
- cocoa beans;
- plum;
- tomato;
- pepper.
Uyewo, kusvika panguva ino, kune mishonga yakasiyana-siyana ine resveratrol (Long-Liver-Forte, Mesothelium NEO, ADEKSOL ADEXOL, nezvimwewo)
Inobatsira zvinhu zve resveratrol
Mushure mekuongorora kwakawanda kwerabhoreti, masayendisiti ave achiratidza kuti inobatsira zvinhu izvi. Yakave yakasimbiswa kuti yehupenyu resveratrol inobata basa re-antioxidant, iro rinodzivisa kuumbwa kwezvitsva zvemahara, izvo zvinoparadza masero emakumbo uye saka ndiyo inokonzera kukonzera zvirwere zvepachikafu. Antioxidants inodzivisa kuumbwa kwemasimba ekurumbira, kukurudzira kugadzirisa uye kukurudzira utano.
Zvinofadza, resveratrol chinhu chinokonzera kushandiswa kwemajeri. Inobatsira kurarama, inochengetedza tsika dzezvipembenene zvinokuvadza uye mabhakitiriya. Nokudaro, ichi chinhu chinoshandura
Mukuwedzera, nyanzvi dzinotaura kuti resveratrol inokurumidza kupedza zvirongwa zvemagetsi uye kuparadzanisa mafuta, saka vanobatsira kukanda uremu. Asi zvakakosha kunzwisisa kuti kubvisa mamwe mapaundi ane chigadzirwa ichi kunounza kubudirira chete kana pamwe chete nekugamuchira kwayo, kuva nekudya kwakakwana, kurara kwakakwana uye, chii chakakosha, usakanganwa nezvekushanda kwemuviri.