Pamwe, hapana munhu pasi pano asingadi marisi akanaka uye akanaka - cherries. Pakutanga, zvaive zvichibvira kutora berry chete mumwaka, i.e. muzhizha, asi ikozvino, nekuuya kwemagetsi akasimba, cherry inogona kudyiwa gore rose. Iwe unongoda kuifukidza.
Zvakanakira ma cherries echando, zvinokuvadza uye kuumbwa zvinenge zvakangofanana nezvitsva. Asi, zvakakosha kujekesa kuti izvi zvose zvinoitika bedzi nenzira yakakodzera yekukanda.
Inobatsira zvimedu zve cherries echando
Sezvatareva pamusoro apa, nzvimbo uye inobatsira zvinhu zve cherries zvinogara mumamiriro ayo echando.
Saka, tichakurukura zvinhu zvinobatsira zve cherries itsva:
- Cherry inonakidza chaizvo inouraya kurwadza. Inoshandiswa kuRheumatism, Arthritis uye Gout.
- Iyi berry yakawanda inogona kuderedza huwandu hwecholesterol muropa. Nokudaro, vanoda mazambatane akachekwa uye zvimwe zvisiri zvokudya zvakakosha, kushandiswa kwemaketari kunokosha.
- Sweet cherry rinosimbisa ganda uye rinosvibisa makwenzi akanaka. Ndosaka iyo inowanzowanika mumasikisi. Icho chine simba rakawanda mukurwisana nemasina.
- Iyi berry inogona kubatsira kubvisa kuvimbiswa, kuve nemigumisiro yakanaka mubasa rematumbo.
- Hazvina kufanira kutaura kuti cherry ndiyo yakaderera-calorie chigadzirwa.
Iko kryry yakasviba inokuvadza here?
Zvinokuvadza iyi berry inotapira inogona kukanganisa chete nekushandisa zvakanyanya. Zvisinei, kunyanya vanhu vanochenjerera vanofanira kunge vari kutambura ne gastritis . Ichokwadi ndechekuti cherry inogona kuwedzera acidity yemudumbu, iyo inoshungurudza zvikuru ingakanganisa mamiriro emurwere.
Uyewo, iyo cherry inopindirana inopesana nevarwere vane chirwere cheshuga mellitus.
Zviri nani kudya cherry 15-20 maminitsi musati madya. Kana iwe ukadya berry mushure mekudya, zvinogona kukonzera gesi kugadzirwa uye indigestion. Zvakarurama chaizvo iwe unofanirwa kuva georigic.