Ne-michina inokubvumira kuti uwane kusiyana kwezvokudya uye kuwana zvinhu zvakakosha kuitira kushanda kwemuviri wose. Mukuwedzera, ndiro dzakagadzirwa kubva kune--zvigadzirwa zvinonaka uye zvakaoma.
Imwe yezvinhu zvisingadhuri asi asiri inonaka kune yenhu. Zvinogona kubikwa zvakasiyana, uye zvinogona kuwedzerwa kune masobho, pasta, porridges. Kushandisa iyi subproduct, haugoni kuwana mishonga yakakodzera chete. Zvinobatsira nyama yehuku inogona kuvandudza hutano uye kuwedzera simba.
Kunobatsira chicken moyo?
Vanachiremba vane maonero asina kufanira pamusoro pekuti kana nyama yehuku inobatsira. Vanoti izvi izvi-zvakagadzirwa zvine zvinhu zvinotevera zvinobatsira:
- Kushandiswa kwemwoyo yehuku kunotakura muviri mavitamine anodiwa nemaminerari: provitamin A uye mavitamini B, mhangura, potassium, phosphorus, zinc, iron.
- Inobatsira kukanganisa chirwere chepanyama uye kushaya muviri, munguva yekudzoka pashure pokuvhiyiwa uye kuneta.
- Kuumbwa kweiyo moyo kunosanganisira zvakasiyana-siyana zvakakosha amino acid izvo zvinoumba mapuroteni. Pamusana peizvi, iyi inproduct inobatsira zvikuru pakuvakwa kwembatya itsva.
- Positively inokanganisa chirwere chetsitsi, kunatsiridza kurara, kuve nekugadzirisa.
- Kushandiswa kweizvi inproduct kunobatsira chaizvo kune hutano hwemwoyo yematambudziko uye kushandiswa kwemaitiro.
- Kubatanidzwa kwechigadzirwa ichi mukudya kunobatsira kurwisa mavairusi.
- Kuvandudza kushanda kweuropi.
- Nzvimbo dzinobatsira dzehuku moyo dzinosanganisira zvavanoita pamamiriro ezvinhu eganda.
- Kuti nkhuku moyo iite zvakanaka chete, inofanira kupedzwa kupfuura katatu pavhiki.