Nemhaka yekuvhiringidzwa kwebasa remabasa epachivande chemuviri, kune kuvhiringidza kwemukati membrane kana mazwi mashoma emugastritis ane high acidity. Chirwere chakadai chinoda kuchengetwa nguva dzose kwemitemo, kuitira kuti isakonzera matambudziko. Kudya ne gastritis uye high acidity chinhu chinokosha chekurapa, pasina izvo zvisingabviri kuwana zvibereko zvakanaka. Zvokudya zvakakodzera zvinogona kuderedza dambudziko rekuwedzera uye kuisa chimiro chemamiriro ezvinhu kana chirwere ichi chikaitika. Zvakakosha kuziva pamusoro pemiti yakabvumirwa uye kunamatira kune mazano makuru.
Chii chinofanirwa kuva chikafu chegastritis ne high acidity?
Kutenda kumenyu yakasarudzwa zvakanaka, kuputika kunopera, zvipembenene zvinoporesa nekukurumidza, dumbu rinoshanda zvakasikwa. Zvokudya zvinoonekwa sepamusoro-grade pa albuminous, mafuta uye ehydrohydrate balance. Kudya nekusingaperi gastritis uye high acidity inobva pakuziva kuti chiyero che caloric hachifaniri kunge chiri pasi pe 2.8 makuru uye kwete kupfuura 3000 kcal.
Zuva nezuva vanoda kudya 5 nguva. Kubva pane menyu unofanira kubvisa zvokudya zvine secretion pathogens uye mucosal irritants. Zvinorambidzwa kudya chikafu chakaoma kugora.
Kubvumira michina yekudya ne gastritis yemudumbu ine high acidity:
- Zvigadzirwa zvemiti. Zvakakosha kuti dzaive zuro, zvakanaka, kana kuti dzakaoma dzakaoma. Akabvumira bhisiki rakaoma uye makiki. Kwakawanda kaviri pavhiki unogona kudya mabhesi.
- Zvokudya zvekutanga zvinofanira kugadzirirwa kubva mumiriwo yakasvikwa pamucheka weti karoti kana mbatata. Iwe unogona kudya mukaka wemukaka, asi kana chete zviyo zvakagadzirwa zvakanaka. Zvakakosha kuti miriwo inopedzwa, uye nyama yakanyatsogadzirwa. Kana hupfu hwakashandiswa, hunofanira kuomeswa kare. Inobvumirwa kuzadza ndiro yekutanga nehotela, musanganiswa wamazai uye mukaka, uyewo kamu.
- Nyama inofanira kuva yakaderera-mafuta uye isina ganda. Inokurudzirwa kuti ipe chinangwa chekufema, gwayana gwayana, sarbit, turkey, huku. Nyama ndiro inofanira kubikwa kana kupiswa.
- Nehove dzinofanirwa kunge dzikave dzakaderera uye dzisina ganda. Iwe unofanirwa kuzvibika kune vaviri, kana kuibikira.
- Mishonga yakakura yemukaka ndeye mukaka nekamu. Mukuwedzera, iwe unogona kunge usina asidi asidi kefir, yogurt uye cottage cheese. Zvokudya zvekottage cheese zvinofanira kubikwa.
- Mazana maawa maawa maawa anobvumirwa nezuva, uye inofanira kubikwa yakanyorova-yakabikwa kana kuti omelet yemhepo inogona kuitwa.
- Kubva pazviyo zviri nani kupa zvakanakisisa mana, rice, buckwheat uye oat. Porridge inofanira kubikwa pamukaka kana mvura. Zvakanakisisa kuvanatsa. Unogonawo kudya vermicelli uye pasta.
- Kubva pamiriwo yematata, karoti, beet, cauliflower, jaya jena uye zucchini zvinobvumirwa. Izvo zvakakosha kuderedza kuwanda kwemaperesi uye dill. Miti inofanira kuve yakabikwa kana kubikwa uye kupukunyuka.
- Zvibereko nemabriji zvinofanira kunge zvakanyanya kutapira mune ganda rakagadzirwa, rakabikwa uye rakabikwa.
- Kubva pane kunwa unogona kukonzera, jisi, kusunungura tiyi uye hosha isina simba.
Muenzaniso wezvokudya zvekudya pamwe nekuwedzera kwegastritis ne high acidity
Kudya kwezuva nezuva kunobatsira kufungisisa zvichienderana nemiti yakabvumirwa uye yakarambidzwa, uyewo pane zvaunofarira.
Kudya kwekudya kambodhi : mhepo yekottage cheese, chikamu cheghakkwheat chakaputira porridge nemukaka uye tiyi nemononi.
Sjoka : yakabikwa egg yakabikwa.
Zvokudya zvemasikati : soup, mashedati yakasviba, nekaroti puree uye compote.
Kudya : kunokisa bhove dzehove, ne béchamel sauce uye vermicelli, uyewo tei.
Usati waenda kunorara : 1 tbsp. mukaka kana kamu.
Kudya ne gastritis yakaoma uye high acidity zvinoreva kudya mune zvikamu zviduku. Zvinorambidzwa kudya zvikafu zvinopisa uye zvinotonhora, kutonhora kunofanira kuva kwakanaka.