Kuteerera nekudya pashure pokuvhiyiwa mumimba chimwe chezvinhu zvakakosha uye zvinodiwa zvekurumidza kupora. Zvechokwadi, chikafu ichocho chine zvokudya zvakagadzirwa, uye zvinotora nguva yakareba kuti igadzirire. Zvisinei, kuti uite basa rako zvinokwanisika kutenga sendima, blender kana kukohwa - izvi zvigadzirwa zvichave zvakakosha kwekishi yako mwedzi unotevera. Pamusoro pezvo, kana kudya kunogona kuendeswa kune imwe nzvimbo, kudya kunotevera mushure mekushanda kwemajeri kana mushure mekuvhiyiwa mukati mudumbu kuchakubatsira kuti usapinda marwadzo, uye naizvozvo zvakakosha chaizvo.
Kudya pakarepo mushure mekuvhiyiwa
Mukutanga kwemazuva maviri mushure mekushanda, zvakakosha kunwa mvura yakawanda: maji, miriwo, masupa, zviyo zvakawanda zvewaini, zvinomera zvemvura zvinoshandiswa. Miti - chipo chechisikigo, chinenge chisati chagadziriswa nezvinhu zvakawanda zvinobatsira, asi inewo fiber, iyo inofanirwa kuti muviri uve nenguva yakaoma yekudzorera.
Kana iwe ukava nani, unogona kuenda kune imwe nzira yekudya, kana kwete - gara pane zvokudya zvinodhaka zvekudya uku 4-5 mazuva mushure mekushanda uye chete pashure pekunge uende kune imwe nzira inotevera.
Zvokudya zvine unyoro mushure mekuvhiyiwa
Kuvhima pamatumbo kunoda kudya kunenge kusinganyoro uye kusingakuvadzi kune yakakanganiswa, asiwo kunonwisa, nokuti unoda simba kuti uwane! Ndicho chikonzero iwe usingafaniri kuva simbe kuti uise mukati mokudya zvakaringana zvakasiyana siyana zvezvokudya.
Mushure mokunge muine mukana wekuti usangomwa chete, asiwo kudya, iwe haugone kudzokera kuzvokudya zvakasimba. Mazuva matatu anotevera zvakakosha kudya chete puree uye pirishi ndiro, iyo inogona kunge yakanyanya kuwedzera muhutano hwavo. Zvechokwadi, chingwa, miriwo, kusvuta zvinodyiwa uye chero zvokudya zvakasimba zvakarambidzwa panguva iyi. Ida samoti yakakisi, muji wehutu uye mishonga yemiti, kana iwe usina mukaka kusawirirana. Kana zviri nani - unogona kuchinja
Kudya mushure mekuvhiyiwa mumimba: kwevhiki mushure mekuvhiyiwa nekuwedzera
Kutanga, chingwa chinowedzerwa kune chikafu nenzira ye rusks. Zvadaro, kana muviri uchiita zvakanaka, zvakakosha kuwedzera nyama yakagadzirwa uye mhepo yehuchi, zvishoma nezvishoma kuwedzera koriori yezvokudya.
Kwemavhiki masere mushure mekuvhiyiwa, unogona kudzokera kune zvokudya zvakasimba. Zvisinei, ikozvino hauna kurumbidzwa kwenguva yakati kuti udye nyama inoputika, inonaka, inyu, yakasanganiswa uye inonaka.