Nzira yekugadzirisa sei ruvara?

Mumazuva ezhizha, iwe unoda kugara uchitsvaira nezuva rinopisa, sunbathe zvakanyanya. Mushure mezvose, ganda rakanyangarika rakanaka kwazvo! Izvo chete, zvinosuruvarisa kuti kunaka kwakadaro hakusi kwekusingaperi uye kune ngozi kune utano.

Chii chinokanganisa ruvara rwechiso?

Zuva rakatanga kutambudza ganda redu, zvichiunza kwete kunze kunze kwekukuvadza mukati memuviri wedu. Mikoko inosvibisa inopinda mukati mezvikamu zvakadzika zvepidermis, kunyanya zviso zvedu nemutsipa. Panguva imwe chete iyo inowanzoshanda yean melanin inogumburwa, mavara ane rima anoonekwa paganda, mavara uye ganda rose rinowedzera kuipa. Zvadaro kune kutya, pamusoro pekukwanisa kutarisa ruvara. Iwe unoda kugadzirisa dambudziko racho pasina kuparadza nguva.

Nzira yekugadzirisa sei ruvara?

Masikisi chaiwo emumba akabikwa nemasikirwo ezvisikwa anogona kubatsira pano. Izvi zvakasiyana-siyana zvekuchengetwa kweganda ndizvo zvakakosha, zvisingadhuri uye zvinobudirira. Zvigadzirwa zvepanyama zvekugadzirwa kwemasikisi akadaro hazvizombogadziriswi neinogadzirwa. Kunyanya, izvi zvinoshanda kumasikisi, atinotenga muzvitoro. Ikoko, chokwadi, kune chiyero chezvinhu zvakasikwa, asi zviduku zvokuti pane dzimwe nguva munhu haadi kushandisa mari pazvinhu zvakadai. Nokudaro, zviri nani kutora kugadzirirwa kwemasikiti eimba uye kunakidzwa kuzorora.

Masikisi anotsvedza ruvara

Makatekiti - chinhu chinoshamisa chekuchenesa ganda rechiso:

1. Avhareji yemakucheka inofanira kuve yakagadzirwa.
2. Sangana nekamuti yakakosha (inogona kuva yevana).
3. Iyo yakawanda inogadziriswa inopararira pachiso uye ichienda kwemaminitsi makumi maviri.
4. Bvisa nemvura inodziya.
5. Kushanda kwakadaro, kuenzanisa ruvara kunoshandisa zuva rega roga uye kunakidzwa neganda rakachena uye rakasviba.

Carrot mask for face:

1. Tinodonha makaroti pa grater kana tichipfuura nepakati pekugadzira nyama.
2. Kumutoro unogamuchirwa tinowedzera imwe yolk (inogona kuva hafu yejinki).
3. Sezvinoita kuoma, tinoshandisa teaspoon imwe ye oatmeal.
4. Tinowedzera zvishoma zvemuti wemamuro, izvo zvinowedzera chiito chemasikiti.
5. Izvozvo zvinogadzirwa zvinoshandiswa paganda rechiso uye kumirira maminitsi makumi maviri.
6. Bvisa nemvura inodziya.

Kabichi Mask Yekugunzva Ganda:

1. Sveta mashizha mashomanana emashizha mu blender kana kuti irege kuburikidza ne grinder nyama.
2. Wedzerai zvidimbu zviviri zvehuti (unogona kuva yogurt ).
3. Musanganiswa unoguma unoshandiswa kune chiso uye kumirira maminitsi makumi maviri.
4. Bvisa nemvura inodziya.

Gumba rinochengeterwa kemukati chechesi chekuchenesa maziso:

1. Mutsva uye mafuta anovhara anowedzera pamusoro pechiso, asati atanga kupisa.
2. Iyo mask inotora maminitsi gumi nemashanu.
3. Shamba nemvura inodziya uye, kana zvichidiwa, gadzirai nemafuta anowanzosvibisa (masikati kana usiku).

Parsley ichaita kuti ganda rechiso rive rakachena uye risina:

1. Parsley inofanira kugadzirwa pane blender, iwe unogona kuzvishandisa. Kana iri masikisi, imwe puniki yakakwana.
2. Wedzera imwe puniki yekamu yakagadzirwa kumba, mbiriso shoma uye teaspoon yemujeri weAloe.
3. Mask akagadzirira akaisa chiso chake kwemaminetsi gumi nemashanu.
4. Bvisa nemvura inodziya.

Kukurumidza sei kuenzanisa ruvara?

Munyaya iyi, zvipfeko chete zvinogona kutibatsira. Mushure mezvose, masikisi haapi kukurumidza kuita. Saka, ngatiteerere kune zvigadzirwa zvechitubu uye kuenzanisa vakarurama. Zvechokwadi, vasikana vose vanoziva nzira yekushandisa zvakakodzera creams uye powder. Izvo chete zvakakodzera kukoshesa nguva iyo masikati kugadzirisa kweusiku inofanira kushambidzwa.

Kune chiso chako chakanga chava chitsva mangwanani, haufaniri kungochenesa kubva zuva rekutarisira, asiwo kunowedzera mavitamini. Sekusimbisa iwe unogona:

• shandisa mari iri pamusoro apa;
• kutora vitamin uye mineral complexes;
• Idya zvokudya zvine carotene uye vitamini C;
• Iva nechokwadi chekuchengetedza kwemaji emvura yemuviri, kunwa zvinenge 1.5 mvura pazuva.