Tichifunga nezvekukurumidza kwechinetso chekurema kwakanyanya, hazvishamisi kuti nhasi misika inopa huwandu hwezvigadzirwa zvinobatsira kuderedza uremu. Imwe yemishonga iyi ndeye "Elkar", iyo, maererano nevarimi, inobatsira kwete kungobvisa uremu hunorema, asiwo kurarama nezvirwere zvakanyanya. Kuti uwane mugumisiro, unofanirwa kuziva kuti iwe unotora sei "Elkar" kuti uwedzere kurasikirwa.
Zvinotendwa kuti mishonga yakadaro inobatsira chaizvo kugadzirisa zvirongwa zvemagetsi, inosimudzira chido , uye inowedzerawo chikumbaridzo chekuramba kumanikidzwa kwepanyama, izvo zvinoita kuti kurovedza kuve kwakanaka. Mukuwedzera, kushandiswa kwemafuta kunopisa kunotora, uyewo zvokudya zviri nani kuwedzerwa. Kuti zvive nemigumisiro, zvinokosha kuti uite muviri nguva dzose, pasina izvozvi hapana chichaitika.
Nzira yekutora sei Elkar kurasikirwa nekurema?
Chimiro chezuva nezuva chechirwere chinotarwa chichifunga kuti 1 kg yehuremu inofanira kuverenga 30-50 mg. Nenzira iyo, kana ukashandisa "Elkar" mumvura yakachena, zvino inofanira kuonekwa kuti mu 1 teaspoon ine 1500 mg. Kuti uverenge dhida inodiwa, wedzera uremu hwako nehuwandu huwandu hwemazuva ose emushonga, uye ugogovana kukosha kwema1500. Pakupedzisira, iwe uchaziva kuti mashupu akawanda emishonga inofanira kutorwa sei pazuva. Izvo zvakakosha kuderedza chigadzirwa mumvura shoma.
Kutaura nezvekutora "Elkar", zvakakosha kuziva kuti kukosha kwechirwere ichi kunofanira kugoverwa kuva nzira mbiri.
Mirayiridzo iyi kune zvinodhaka inoratidza kuti unoda kunwa kuwedzera mukati memaminitsi makumi matatu. usati wadya, uye izvi zvinobva pakuti icho chinoshanda chinosangana neprotein hachina kunyanya kugadzirwa mumagadziro ekudya. Kuwana kuti tingatora sei Elkar kune vatambi, tichamira pachirongwa chekutanga: nguva yokutanga - tisati tadya mangwanani, uye yechipiri - tisati tava kudya. Kugamuchirwa kwekupedzisira kwekuwedzera hakufaniri kunge kwakapfuura nguva dze2:00 masikati. Iyi ndiyo mazuva makumi matatu.
Kunyange zvakadaro vazhinji vanofarira nzira yekutora "Elkar" vasati vadzidziswa. Nguva inoratidzwa nemutungamiri kuti kukura kukuru kwekushanda kwepamusoro kunowanikwa mumaawa maviri kusvika maviri mushure mekushandisa kwekuwedzera, saka unoda kunwa mishonga kwemaawa mashomanana musati wapera.