Kushingaira kwakasimba

Kana iwe ukasarudza kushaya uremu, asi iwe hauna kuzviwana, iwe unogona kunge usina chinangwa chakakomba. Kuti uwane chigumisiro chakanaka, unofanirwa kubva panzvimbo yacho, uvanze masapire, uye shure kweizvozvo iwe unogona kutanga kuita.

Dambudziko rakaoma rokurasikirwa

Kuti ubudirire hazvikwani kungoisa chinangwa pamberi pako, zvinokosha kuti uzvikurudzire zvakanaka. Nekukurudzira kwakanaka, munhu anogona kuwana zviitiko zvinoshamisa. Vakadzi vazhinji vanoedza kuderedza uremu, edzai nzira dzakasiyana - gara pasi pazvokudya, tenga zvinoshamisa zvinoreva, izvo zvinopikira kubvisa mamwe mapaundi pavhiki. Asi kwete nguva dzose maitiro aya anobatsira. Ndechipi dambudziko racho? Icho chinotarisa kuti chinotungamirira mubasa rakaoma zvakadaro, sekurasikirwa, kuri kutora chinangwa chakakomba.

Usaita nenzira ipi zvayo kuisa vavariro yekurasikirwa uremu hwekureruka - hazvina kunaka. Sarudza pane zvinokurudzira (kana mumwe munhu) unosarudza pane danho rakaoma rakadaro sekurasikirwa. Uye iyo yakanyanya kuipa kukurudzira kwako, zviri nani kwauri. Usadzokorora chisarudzo chako chemazuva, zuva rinotevera mangwana kana Muvhuro. Tinokurudzira iye zvino kuti uzvibvunze mubvunzo uyu: "Sei ndichida kurasikirwa, kudii kikilogram uye kwenguva yakareba sei?" Paunowana mhinduro dzemibvunzo yacho, uchava nechinangwa chekuita. Semuenzaniso: "Ndakatenga chipfeko chinoshamisa nokuda kwechiyero chiduku. Kuti tisakanganiswa pamuchato weshamwari, ini ndinoda kuora uremu nezvikwereti zvitatu neSeptember 15 ". Kufambira mberi kubva pane urongwa hwakadaro, unogona kuzvisarudzira kudya kwakakodzera, kuwedzera purogiramu yekudzidzira uye kuzvichengeta iwe mumhanzi unoda panguva ino. Kuti zvikurudzire kushanda, unofanirwa kufungidzira kuti hupenyu hwako huchavandudzire sei huri nani mushure mekunge wabvisa mapepa akawanda anovengwa. Zviri pachena kuti fungidzira zvaunokwanisa kubudirira kuburikidza nekuvandudza chitarisiko chako. Kurasikirwa kwekurema kunogona kuchinja basa rako, hupenyu hwako uye hutano. Zvadaro, kana uine mufananidzo wakazara wekuchinja uku mumusoro wako, uye iwe uchisarudza pamusoro pekukurudzira, iwe unogona kutanga kutora uremu! Pamuri mose muchafanira kubuda!