MuHawaiian Hooponopono nzira yakasvika pakuzivikanwa mushure mekunge munyori anozivikanwa weAmerica Joe Vitale akatsanangura iyo mune rimwe remabhuku ake. Nzira iyi inobva pakuzvida-rudo, kubvuma kwebasa, nemashoko mana akajeka anobatsira nenzira inoshamisa kushandura chokwadi chakakupoteredza. Iwe unogona kushandisa Hooponopono nokuda kwekureruka - asi rangarira kuti iyi inongova imwe chikamu chenzira.
Hooponopono uye overweight
Kubva pakuona kweHooponopono, kuwedzera kwehutachiona chirongwa chisina kunaka chinokonzera muviri wako kudarika uye kuwedzera uremu. Kuti ubvise purogiramu, iwe unoda kushanda zvikuru pamusoro pekuzviremekedza kwako, rudo rwako pachako. Hooponopono yevakadzi inobatsira kugadzirisa dambudziko iri nyore.
Kutanga, edza kuyeuka, kubva panguva ipi unotambura nehuwandu hunorema. Panguva iyoyo, chokwadi, muupenyu hwako pane zvakawanda zvezvinetso zvinokonzera, mheremhere kana pfungwa dzisina kunaka. Chokutanga, uzvisunungurire kubva pane zvakasakara zvekare - bvisa zvose zvinorangarirwa. Nzwisisa kukoshesa kwako kare nenzira itsva, yakanaka. Unzwisise izvi, pasinei nemamiriro ezvinhu akadaro, iwe wakabvisa mazviri, wakasimbisa mweya wako, wakashanduka, wakachenjera, wakanzwisisa chimwe chinhu chitsva. Saka, hapana chikonzero mukuzvidza kare iwe.
Nhanho yechipiri mukugadzirisa kuyerwa ndiko kutaura iwe pachako, muviri wako. Zviudze iwe: "Ndinokuda iwe! Ndinoda maitiro ako. Ndinokutendai pane zvamunazvo neni. Ndine urombo zvikuru kuti ini ndisingazivi ndinodzivisa kubvumirana kwako. Ndiregererei! ". Iri sumo iri nyore rinosanganisira 4 mitsara inokosha ye Hooponopono nzira: "ndiregerere ini", "Ndinokuda", "Ndine urombo kwazvo", "Ndinokutendai". Kuvataurira, iwe unopa simba rakawanda, uye unoshandura purogiramu kubva pane zvakaipa kusvika kune chakanaka. Ita shamwari neshamwari yako. Dzidza kuzvida iwe iye zvino, uye kwete apo pachange pasina humwe kirogiramu.
Hooponopono system uye mafungiro ezvokudya
Kuti uwane hukama, iwe unogona kushandisa kufungisisa Hooponopono yevakadzi, uye kubatsira muviri kuti utarame nehuwandu hunorema, unoda kuchinja mafungiro ako kune zvokudya. Zvokudya hachisi ngozi, asi kwete iyo inonyanya kunakidza. Iko kungofanana nemafuta emuviri wedu. Tenda chikafu chekuti icho chinokusimbisa, chinokupa simba. Kuzviona zvakajeka semasimba, simba.
Dzidzisa iwe pachako kuti uzvichengete pachako kune zvokudya uchionga - udye zvishoma nezvishoma, uine mafungiro, uchinzwa tora. Edza kuisa pfungwa pazvipo zvezvisikwa - miriwo, miriwo, michero , nokuti dzakapiwa kwatiri kubva kumusoro, uye dzinounza muviri wedu zvakanyanya kubatsirwa. Nenzira iyi, iwe unonoka kuderedza uremu hwako uye uuye zvinoenderana newe pachako.