Nzira yekupona sei kuparadzana nemurume wake?

Sei kuparadzana nemurume wake uye kufunga kwekuponesa zvakaitika kune marwadzo akadaro, kunyange kana iwe usingakwanisi kuonanazve? Kurambana , kufanana nedzimwewo zororo, zvinoreva kwete kungorasikirwa kwehukama nemunhu, asiwo kukoromoka kwetariro dzorudo nemaroto. Rudo urwu runotanga nemashoko akakwirira: rudo, tariro yenguva yemberi. Apo tariro iyi inoparara, tinonzwa kuora mwoyo kwakanyanya uye kuchema kwechokwadi.

First Aid

Tinozviwana tiri munharaunda isina uncharted. Zvose zvinoparadzwa: tsika, mararamiro, musha, hukama nehukama hwehama neshamwari uye maonero edu. Uye iri munharaunda iyi kune mukana wekuvaka chimwe chinhu chitsva. Ita chimwe chinhu chichave chakakosha uye chinokosha. Yeuka mashoko okuti: sei kuponesa kuparadzana nemurume wake, zvakaenzana nekurarama nekuzara uye kufara hupenyu mushure mekurambana.

Chokutanga pane zvose, tora nguva. Rega ronda rikure, tarisa zvinhu zvose kubva pane zvakasungwa-chirwere chekuona. Chinokukuvadza iwe chakanaka. Zvibvumira kutaura pachena pachena nezvekunzwa kwako, rega dutu racho ripere. Uye zvinonyanya kukosha - yeuka kuti iwe uchiri neramangwana. Manzwiro anogona kukakavadzana, asi njere dzinokuudza kuti iwe uchiri mupenyu, uye unhu hwakanakisisa, matarenda uye vavariro dzako pachako zvinogara newe.

Chii chaunotevera?

Heano mamwe mazano anokosha anokubatsira kuti utsungirire kuora mwoyo mushure mokuparadzanisa nemurume wako.

Dzivisa nzira yemakemikari yekubata nekuora mwoyo. Tanga kufamba pa yoga. Tanga rwendo. Ita zvinokufadza iwe, asi hazvibatsiri nzvimbo dzinotarisirwa.

Cherechedza hutano hwako uye zvakapoteredza. Wana zvakakwana kurara, tarisira kuti uwane zvokudya. Ita tsime rekuchenesa uye uzadza imba nevakadzi vakanyatsonaka. Zvitsva zvitsvuku, mapurusi anonyorera uye makese anonhuwira zvinoshandura mafungiro ako kuti ave nani.

Usati "kubvisa"

Rega kunetseka kufunga pamusoro pezvaunofanira kutaura kumurume wako pakuparadzanisa. Aya mafungiro haakubatsiri kupona murwi, asi pane, kuwedzera mamiriro ezvinhu akaoma. Kana zvichibvira, chengetedza shamwari, shandisa kuburikidza nehama, mareji uye kusununguka mabasa (kana uchida kugadzirisa zvinhu). Upenyu hwako hunokosha kwauri, uye kubva ikozvino iwe unotanga nejiji itsva uye yakachena.