Zvinofanira kuonekwa kuti uremu hwemuviri wemamangwana hunofanira kuwedzera maererano nemimwe mitemo. Maererano navo, uye yakagadzirwa, iyo inonzi purogiramu yekuwana uremu panguva yekuzvitakura, iyo inoratidza zvakajeka panguva ipi yekurera mwana, uye zvakadini, mukadzi anofanira kuwanda.
Ko kuwedzera kunowanikwa sei panguva yekuzvitakura?
Chokutanga pane zvose, zvinofanira kuonekwa kuti, pasinei nemitemo iripo, kukanganisa mune imwe nzira kana imwe inobvumirwa, nokuti chimwe nechimwe chechikadzi chimiro chekuzvimiririra uye kuberekwa kwevana chinowanikwawo nekusiyana.
Kana uchitarisisa kuyerwa kwekureruka panguva yekuzvitakura, chiremba, kutanga kune zvose, anofungidzira kuyerwa kwekutanga kwepamuviri - yakasununguka kana kupfuura kudarika.
Saka, zvichibva pane zvakapiwa, mami yemangwana e1 trimester yekuzvitora haafaniri kutora zvisingasviki 1500 g, kana kuti kwete kupfuura 800 g kana kuwedzera kudarika kwemuviri kwakatarwa musati mimba. Kana mukadzi nokuda kwourefu hwake paainyoresa pamuviri aine uwandu hwakakosha, zvino vanachiremba vanobvumira chigadziro chekutanga chetatu kusvika 2 kg.
Muchikamu chechipiri uye chechitatu, muyero wekurema kwemari nemukadzi anotarisira unowedzera zvinoshamisa. Saka, maererano nehuwandu hwekuwedzerwa hupfumi, mumavhiki 14-28 ekudzivirira mukadzi anofanira kuwana zvisingasviki 4200 g, i.e. 300 g kwevhiki.
Ichi chinoshamisa, kufanana nekurasikirwa kwekuremerwa mukupera kwekuita pamuviri, kunowanzoitika. Saka vanamadzimai vemazuva ega ega vanocherechedza kuti kwemwedzi 9 muviri wavo uhwo hwakaderera ne 1 kg.
Chiremera chemuviri chevakadzi vane pamuviri chinongororwa sei?
Zvigumisiro zvakawanikwa mushure mekutarisa mukadzi ane pamuviri, vanachiremba vanofananidza nekuteerera nehurongwa hwavo hwekuremera munguva yekuzvitakura, iyo inowanikwa pavhiki imwe neimwe. Muchiitiko ichi, vanachiremba vanoshandisa tafura inokosha, umo muyero wekureruka kunoratidzwa maererano nemuviri mashizha index (BMI). Iyi parameter iri nyore kuverenga kana mutoro wemuviri wemunhu mu kilogiramu hwakakamurwa nehupamhi hwayo mumamita, squared.
