Zuva roga roga kubudiswa kwezvinotapira zvakasiyana-siyana zviri kukura, izvo zvinowanzosvibiswa kupfuura shuga dzakawanda, zvine uwandu hwakakosha hwemhepo uye zvinonyanya kudyiwa nemuviri. Zvinowanikwa ku-confectionery uye zvinodhaka zvekudya. Pakati pevashandi vanoita saga, sorbitol uye xylitol zvinonyanya kudiwa.
Chii chinonzi sorbitol uye xylitol?
Sorbitol uye xylitol ndezvokudya zvinonaka. Sorbitol yakasiyana neshuga yakawanda nekanyoro yekoriyamu-100 g inosvika 260 makori. Simba rinokosha ra xylitol harisi zvishoma kudarika cheshuga - 100 g rine makore anenge 370. Asi chimiro chikuru chezvinonhuwira izvi ndeyekuti insulini haifaniri kutora. Nokudaro, sorbitol uye xylitol zvinokurudzirwa kuvanhu vane chirwere cheshuga uye zvirwere zvepancreatic.
Vazhinji vachiri nemubvunzo pamusoro pezvakanakisisa, xylitol kana sorbitol. Hapana misiyano yakakura pakati pezvinotapira izvi, asi avo vanofunga kuti caloric zvakagadzikana zvekudya uye vanoda kutapudza uremu, zviri nani kupa sarudzo ye sorbitol nekuda kwekusimba kwesimba. Zvisinei, zvinotapira izvi zvinotapira zvishoma, zvichienzaniswa neshuga yekare uye zvine unhu shure kwe -vira, saka zvinofadza kune avo vanorema muviri izvo zvinogona kutora sorbitol. Nokuda kweizvi, kutapira kwechimiro chema stevia kwakanaka kwazvo, zvinotapira kupfuura shuga uye zvine mazana emakirori.
Izvi zvinotapira zvinewo zvimwe zvinhu.
- Xylitol inodzivisa kukurudzirwa kwemaharasi, saka iyo inhengo yelozenges, chewing gum uye mazino.
- Sorbitol inovandudza kudya , ichikurudzira kugadzirwa kweguru rinomusiya.
- Sorbitol inobvisa kunyanya kusviba kubva mumuviri.
- Xylitol uye sorbitol inobereka kunyorova.
- Sorbitol ine cholagogue effect.
Contraindications for use
Zviri nani kurega kushandiswa kwe sorbitol uye
Shandisa zvinotapira nekuchenjerera, sezvo kushandiswa kusingadzorwi kunogona kutungamirira pakuvandudzwa kwemigumisiro inotevera:
- kubvongodza, kunyarara, kubuda;
- kukanganisa kwe retina yeziso;
- kusakwanira kwebasa remuviri wepamuviri;
- mapapiro paganda.
Mukuwedzera, pane nguva dzose mukana wekusagamuchirwa mumwe nomumwe kana kukurudzirwa kwemaitiro, saka zviri nani kuedza zvinotapira kwekutanga panguva shoma.