Apricot jam yakanaka uye yakaipa

Vanhu vazhinji vanoda kudya apricot jam sezvakaita izvozvo, neei, kana kuti shandisa sekuzadzwa kwemaimba mavara, kumba kwakasiyana siyana, mapapanki, zvimedu zvekudya. Mukuwedzera, jamu rinogona kuwedzerwa kune ice cream .

Apricot jam, kubatsirwa uye kukuvadzwa kwaro, nenzira dzakasiyana-siyana kunobva pane zvaunoda zvido zvako, unochengetedza zvayo zvose zvinobatsira pashure pokupisa kupisa. Imwe mukana wejamu ndeyekuti haina kupararira semamwe kana ichiparadzirwa chingwa kana keke. Saka kuruma kwavari vasati vashanda - kufara, uyewo kuisa patafura vashanyi vetii.

Chii chinobatsira apricot jam?

Iko inonaka inonaka ye apricot jam inosanganiswa nemishonga.

Chibereko chacho chine:

Apricot jam - yakanaka kana yakaipa?

Kushandisa apricot jam mumuviri - mukugadzirwa kwayo. Mujamu ndiyo yakagadzirirwa mavhithamini (A, B, C, E, P, PP), zvinogadzirisa uye kutsvaga zvinhu. Iine potassium yakawanda, magnesium, phosphorus, sodium , iron uye iodine. Apricot jam inobatsira kuchengetedza, kunyanya kana munhu ane chirwere. Kunakidza kunobva pamapuriko ezuva kunokurudzirwa kune avo vanoda kuchenesa matumbo e slag. Mukuwedzera, kushandiswa kweapricot jam kana jam ndeyokuti inogadzirisa mwoyo yehutano, inosimbisa hutachiona, inoderedza arhythmia uye inobatsira mukurwisana nehmhma. Uyewo, nokuda kwebhasikiti jamu, unogona kurarama nemapfudze, kuderedza kutonhora kweiyi nejamu, kubvisa kukora. Mune mishonga yevanhu, tea inorayirirwa kumakwenzi ayo nekuwedzera kweapricot jam muanemia, kuvandudza kuumbwa kweropa uye kudzivirira atherosclerosis.

Inga apricot jam yakanaka kune munhu wose here?

Kwete, hazvisi. Ikoko kune jam apricot uye vashoma vas. Chigadzirwa chacho hachirevi kukuvadza kwakananga, asi kusagamuchirwa kweumwe munhu kunofanira kuongororwa. Kune jam mabhanki panguva, zvechokwadi, haina kukurudzirwa. Izvi zvinotungamirira kukurudzirwa kwechirwere cheshuga. Inofanira kuyeukwa kuti jam inokonzerwa nemafuta emakrohydrates, saka chiyero chisingafungi chechigadzirwa chinokanganisa chimiro. Jam inogona kuchinja mamiriro emeno. Avo avo vakatoonekwa kuti vane huputa kana chirwere cheshuga, kubva kune apricot jam zviri nani uye zvachose zvinoramba. Dzimwe nguva kushandiswa kweapricot jam kunogona kukonzera chirwere chinogadzirisa. Zvichida izvi zvinokonzerwa nekupindurwa kwekugadzirwa kwechibereko pachako. Jamu kubva kumapurikoti haafaniri kudya mumamiriro acho ezvinhu kana pane kushungurudzwa mudumbu, chirwere. Jam chete inotsigira "chiitiko".

Muzvizhinji, zvakakosha zveapricot jam zvikuru zvikuru.