Nausea inogona kunge iine tsanangudzo imwechete - uropi hunofunga kuti muviri unonzi uchepuru uye unoda kuhuchenesa, uchiita kurutsa. Uye ndicho chikonzero uropi hunofunga saizvozvo, uye kuti takauya sei kuwedzera kwezvakanyorwa zvehupfu uye chepfu muropa - zvisati zvichanzwisiswe. Kunyange zvakadaro, tinewe mhinduro kumubvunzo, sei zvichiita kuti urware kubva panzara, kunyange asingadi kuora.
Nzara uye kusuruvara
Apo mutumbi unomanikidzwa kushaya nzara, unotanga kuparadzanisa maviri acho kuti uwane simba rinodiwa - iri pane iyi nheyo yokuti kudya kunoshanda. Inoputsa mapuroteni nemafuta. Iyo yakanyanya kutyisa ndeye kuparara kwemafuta nekuda kwezvavanoda, nokuti humwe hunhu hwemafuta masero inzvimbo yakanakisisa yekuunganidza uye kusunga mishonga (ndicho chikonzero kudya kwedu kunofanira kuva nemafuta). Zvisinei, patinenge tine nzara (kudya), kuparadzanisa mafuta, tinosunungura marwadzo avo vaimbova nawo.
Pano tinoenda kuzaruriro, nekuda kwechimwe chinotitadzisa nzara. Ropa riri kuputika nehupfu hwemafuta aya akazora, iyo inopisa inopa neropa uye neuropi, uye inopa alarm yakakwana - inokurumidzira kushambidza muviri wehupfu. Ndizvo zvinoita kuti urware, uye, kana chido ichi chakasimba, unofanira kuenda kumuviri uye "kuzvichenesa."
Nokudaro, tinotanga kuzviita sevarwere vanorwara-vanokonzera kurutsira kuti vabvise zvokudya, isu tinobva kunetseka kudya nenzara pane kudya kunowedzera.
Nausea mangwanani
Kazhinji vanhu vari kushamisika kana iri kubva munzara inokuita kuti urware mangwanani. Chikonzero chehutano hwemangwanani hwekushungurudzika ndekwekuunganidza kwebibi mudumbu, izvo zvinovhiringidza maruva ayo, zvinokurudzira chido chokurutsa.
Izvozvi, izvi zvinowanzoitika (iwe haudyi chinhu usiku), kunyange zvazvo iwe unoti iwe uri kuwedzera yakawanda bile.
Kunwa girazi remvura mangwanani-ngwanani kunoderedza manzwiro ekunyunyuta kwechinguva, asi zvakadaro, zvinokurudzirwa kudya.