Mukadzi mumwe nomumwe anorota kuva asina kuchena uye akanaka, kuitira kuti mapoka evanhu anoyemura kunaka kwavo, asi nokuda kwechimwe chikonzero chezhinji hazviitiki.
Mukukanganisa kupi?
Dambudziko guru revakadzi vakawanda ibha rakagadziriswa uye zvido zvekuda iwe pachako. Iwe haugone kudya hupenyu hwakawanda, kurara pamubhedha, uyezve munguva pfupi, kubvisa zvese mapaundi akawedzerwa uye ugova "Thumbelina." Nokuda kwechikonzero ichi, vazhinji vanoparara shure kwemazuva mashomanana ezvokudya uye kudya kwekudya zvakapetwa kaviri. Kuti uremerwe uremu, iwe unoda kuwana chikonzero chekutura uye kuchinja hupenyu hwako, ndiko kuti, kutanga kubva pakutanga.
Iwe uchashamisika, asi kwete chete kuwedzera kwekuita caloric kudya uye kusazvipira hupenyu hunochinja huwandu hwemaundi mapaundi. Masayendisiti akaratidza kuti sangano rakashata rezvimbo inorarama rinogona kukonzera kuwanda kwakanyanya .
Inguva yekuongorora
Inguva yekuongorora imba yako. Zvinhu zvose zvakachena zvakakwana, asi kune mhomho huru yemagazini ekare uye mapepanhau ari patafura, tepi inenge ichibikira mukicheni, yakagara nhaka kubva kuna mbuya, uye mishonga iri mune mishonga hurumende iyo isingoripo chete asi inouraya munhu. Saka, fambisa kuongorora kweimba yose, uye iwe uchashamisika kuti yakawanda junk inochengetwa sei mumakabati uye pa mezzanines. Iwe unobvunza, uye izvi zviri kupi, zvinokwanisika kuti zvive nani nekuda kwedoro muimba? Mhinduro ndeyechokwadi uye ndicho chikonzero. Semuenzaniso, ndangani dzakasiyana-siyana, feng shui, esoteric, nezvimwe, unoti kuti kuchengeta marara akasiyana mumba hakugamuchiri? Kana iwe usina simba rekudzorera kurongeka mumba mako, chii chinokuvadza uye kurasikirwa kwemahomba kungavepo? Kuvharidzira kubasa, hapana nguva, pasina simba - mazwi aya ose unozviudza iwe, kana iwe usingadi kubuda, uye kutanga kutora uremu. Tinobvisa zvose izvi zvikonzero uye tiburukira kubhizinesi. Ingorega urombo pane chero chinhu, tinokanda kunze kwekare uye tisingadi, tinoita nzvimbo yehupenyu hutsva.
Bvisa iyo pakarepo.
Yenguva yekuongorora vheti, iyo iyo yakawanda kune basa risingaregererwi. Dzinga zvinhu izvo zvakarasika kutaridzika kwazvo, somuenzaniso, kubvarurwa, kubvaruka, kutambanudzwa, nezvimwe.
Zvino ndiyo nguva yezvokufuka zvaunosangana nazvo nezvakakanganwa zviyeuchidzo uye kuora mwoyo, haufaniri kutora pfungwa dzisina kunaka.
Izvo zvakaitwa nemapurasitiki, mabhegi uye shangu.
Kana pane zvipfeko zvakakura muhukuru, unogona kuzvipa muvengi, nokuti iwe hausi kuzova nani. Iwe haufaniri kuchengetedza zvinhu kana zvikaitika fashoni inodzoka. Kana ukatarisana nebasa iri uye uchenese kabhodhi yako yezvinhu zvisina kufanira, bvisa pfungwa dzakaipa uye utange hupenyu hutsva iwe huchawana.
Kuwana zvakanaka kudya
Kana zvakaoma zvikuru kuti iwe urege zvaunofarira asi zvinokuvadza, ipapo tinoshandisa kakangwara yekudzokorora dzidziso uye tinoshandura kunze kwekukuvadza uye kusingabatsiri kubva mufiriji. Kuvonga neizvi, muedzo wokudya pikiti yaidiwa hazvizovi. Ingozvipa iwe chivimbiso chekusatenga zvinhu izvi zvakare, saka iwe haufaniri kubvisa zvakare zvakare.
Nzvimbo inobviswa inofanira kuve yakabatwa nehutano hwakanaka, iyo inobatsira kurasikirwa nemapirundi akawedzerwa. Panzvimbo yeiyo inowanzoitwa mayonnaise, tinotenga yogurt yemuorivhi, tinotora chingwa chakachena nemafuta akazara, uye tinotenga tsvuku panzvimbo yemucheka mutsvuku. Uyezve, tenga huku, hove, gungwa, miriwo uye michero iwe pachako. Izvi zvinoshamisa zvekubika zvinogona kugadzirirwa kubva kune zvigadzirwa zvakanaka.
Hezvino zvinenge zvichiita sechinhu chinokanganisa, asi zvinokudzivirira chaizvo kuti urege kubvisa mapaundi emamwe uye utange hupenyu hunofadza uye hwakajeka zvikuru. Kuti utange kufamba mberi, unoda kubvisa zvinhu zvakapfuura, izvo zvinokudzivirira kuti usapinda munzira yakarurama.