Vechidiki vanozivikanwa nekuda kwekudya kwekutsanya, zviputi, makeke nezvimwe zvinonaka, izvo zvinokanganisa mamiriro ezvinhu. Zvose izvi zvinokonzera kukurumidza kwehurukuro - kuti sei kuraswa kwemakore ari nemakore gumi nemana. Kuti uwane chigumisiro, zvakakosha kuzadzisa mitemo yakawanda inokosha pamusoro pekudya uye muviri.
Nzira yekurasikirwa uremu musikana musikana wemakore 14?
Sezvo kubvisa muviri kwemwana kuri nani kudarika kwevanhu vakuru, zvinobvira kubvisa uremu hunorema kwenguva pfupi. Chokutanga pane zvose, zvakakosha kutarisira chikafu, sezvo mugumisiro unobva pauri kusvika pamwero mukuru. Vana havafanirwi nenzara, sezvo izvi zvingakanganisa hutano uye zvinotungamirira kukurudzirwa kwezvirwere zvakawanda. Muzvokudya zvevechiri kuyaruka hazvifaniri kunge zvakakosha-koriori zvokudya, saka mapeferi anotsiva zvibereko, mafuta ane shiri nehove kana hove, uye zvakare zvakakosha kuisa mumenyu mishonga yakakisi-mukaka nemiriwo mutsva. Mwana wacho anofanira kudya chikamu chiduku, kureva, kunze kwekudya chamangwanani, masikati uye kudya kwemanheru, panofanira kuva yakakosha kudya, ndizvo
Kuwana nzira yekukurumidza kuora muviri kune wechidiki wemakore gumi nemana, haungaponi chikamu chakakosha chekubudirira sekuita basa. Vana vazhinji vanopedza nguva yavo yekusununguka pamberi peTV kana kombiyuta, uye zviri nani kufamba zvakawanda, kufema mweya mutsva uye kutamba mitambo. Nhasi kune dzakawanda mazano akakodzera kune vechidiki, somuenzaniso, kushambira, kutamba, gymnastics , mitambo, nezvimwewo. Usapotsa zvidzidzo zvekudzidzisa muviri, apo mutumbi unogamuchira mutoro wakasiyana, unokosha pakurasikirwa.