Kunyange mwana achiri kuyamwisa, amai vose vanofarira mubvunzo uyu: "Chii chaungadya, zvisingagoni, uye zvakadini?". Nyanzvi mukuyamwisa inokurudzira amai vose kuti vanogona kudya zvose mukati mezvinzi "zvokudya zvine utano". Nokudaro vanachiremba vanotaurira kuti vasabvisa: kusvuta, munyu, fried, zvinonhuwira, doro. Uyewo zvigadzirwa zvinokonzera mishonga yekudzivirira kana kuputira muzvitsva uye vanaamai. Uye ndeye oatmeal cookies inokodzera vanaamai vanoyamwisa?
Amai vese vane hanya nehutano hwemwana wavo vanonyatsosarudza kudya kwake. Mavhiki ekutanga mushure mekuberekwa, vakadzi vanocheka, sekutonga, vane zvokudya zvishoma. Uye kana mubvunzo wacho ukamuka, kuisa chigadzirwa chitsva mumenyu, chimwe nechimwe chinoratidza, uye kuti mwana wangu achaitei nazvo.
Ichokwadi, mapoka ose evakadzi panguva yekuyamwisa inosarudzwa nechinangwa chezvikamu zvitatu:
- usakuvadza mwana;
- kwete kumuita kuti awane zvirwere;
- usakonzera matambudziko nemukomana.
Ko oatmeal cookies inogona kupiwa kuvanaamai vanoyamwisa here?
Ichi chigadzirwa hachisi chezvinhu zvinonzwisisika, hazvikwanisi kukonzera colic mumwana, uye, zvechokwadi, haisi yeboka rezvinhu zvisina kunaka. Uchiri kubvisa oatmeal cookies kubva kumapoka matatu ari pamusoro apa ezvokudya zvinokuvadza, unogona kutaura zvakasimba kuti amai vanoyamwisa vanogona kudya oatmeal cookies.
Oatmeal cookies inogadzirwa pamusana pehupfu yehupfu, iyo iyo pachayo inobatsira zvikuru kupfuura yega yega kana yegorosi. Bhisikiti yakadaro nekuda kwemakinhydrates inokwanisa kupa simba kumuviri wemukoti, izvo zvaanoda.
Zvisinei, zvinhu zvinobatsira zvikuru zvinogona kuenzanisirwa se oatmeal makiki akaitwa kumba . Mukushandiswa kwemabhizimisi: mafuta emhuka, margarine uye anopararira, pamwe chete nemuchengetedza, izvo zvine maitiro akaipa pamuviri wedu. Iyo margarine kana mafuta asingazivikanwe mavanga anogona kukonzera kurwara kana kukonzera colic mumucheche anonwisa.
Pane imwe nzira - kubika makiki ne lactation pachako. Muchiitiko ichi, iwe unodzora iyo yose yekubika, pamwe chete neyezvibereko izvo
Kana iwe usina mukana wekubika makiki kumba, pinda mune zvekudya zvekudya yako oatmeal cookies ye lactation, sezvimwe zvinhu zvose zviri muboka rekutengesa. Tanga nehosi duku (kwete kupfuura pechenyushek maviri pazuva) uye tarisa kugadzirisa kwechecheche.