Zvokudya zvakasviba chirongwa chekudya chinosanganisira zvizere kana kuti zvakanyanya kushandiswa kwezvokudya zvakasvibirira. Izvi zvinoreva kuti, chero kushandiswa kwekushisa kwezvokudya hakubvumirwi, sezvo vatsigiri veyo nzira vanotenda kuti kare uye zvehupenyu hatisati tashandurwe kunotsva-kubika, nokuti madzitateguru edu aidya zvokudya mumutambo wavo wakajeka. Nokudaro, kune vazhinji, kudya kwezvokudya zvitsvuku ndiko kudya kweMatombo Age.
Zvokudya zveNyeredzi
Zvisinei, zuva rimwe nerimwe iyi nzira iri kuve yakakurumbira. Vateveri vakuru vekudya ndeyeHollywood stars: Angelina Jolie, Demi Moore, Uma Thurman nevamwe vazhinji vanozivikanwa. Vazhinji vakadzi, kutevera muenzaniso wezvinangwa zvavo, vanosarudza kudya kwekudya zvakasvibirira kurasika. Uye inonyatsoshanda, nokuti muviri unobva mukuzvidya mwoyo nekusava nekukurumidza kwezvinhu zvinowanzogadzirwa (zvakabikwa, hupfu, mafuta) zvakanyanya kuora. Mukuwedzera, sezvo nyanzvi dzakawanda dzezvokudya zvekudya dzinoti, kupera kwemaitiro kunowanikwa kuburikidza nekubviswa kwe slags nemimwe michero yekuora kubva mumuviri, iyo yakaiswa upenyu hwevatengi vedu pamadziro emukumbo. Ikoko kwaiva nematambudziko apo vanhu vakanga vachirasikirwa kusvika makirogiramu 50 pazvokudya zvakasvibirira!
Icho chikafu chikafu chinodyiwa kana mararamiro?
Nhamo, kufanana nezvokudya zvakawanda, zvokudya zvakasviba zvinewo zvishoma kwenguva. Kana iwe ukagara kwevhiki uye wakakanda mapaundi mashomanana, ndokubva wadzokera kumabiko avo uye yakabikwa nyama yenguruve, uye nokukurumidza "mapurusi" akadzoka kunzvimbo dzavo dzepakutanga: mahudyu, mimba, mativi. Nokudaro, kana zvichibvira kuraswa kwemafuro pazvokudya zvakasvibiswa mubvunzo unofadza. Ingongova nyaya yekutsvaga kudya kwekukurumidza kwehupenyu hwako hwose. Izvi ndizvo zvinotaurwa nevashambadzi vese. Enda nenzira itsva yehupenyu, uchitungamirirwa kwete nekuderedza uremu nekubatsirwa kwezvokudya zvitsva, asiwo nekuchengetedza hutano hwako uye hupenyu hurefu.
Chii chatingadya zvokudya zvakasvibirira?
Zvisinei, tichifunga kuti isu tose, kutanga kwezvose, tinofarira nyaya yekubatana-kuoma uye zvokudya zvakasvibirira, ngatitaurire pamusoro pezvaungadya kudya kwekudya. Sezvazvakaitika, kwete zvishoma.
Zvose zviri pamusoro apa, zvechokwadi, zvinobatsira zvikuru. Uye kana usingadi kuchinja zvakanyanya muupenyu, zvino mushure mokuedza nzira iyi yezvokudya kwevhiki, usingafungi nezvekukurumidza kushaya uremu pane zvekudya zvakasvibirira, iwe uchakwanisa kubvisa masendimita akawandisa pachiuno uye kuwana mutero wemasimba akanaka!