Kana munhu achida kunyora zvaanoita zvemitambo, anofanirwa kunge ane peji inokosha. Pari zvino, unogona kuchengeta zvinyorwa mumagetsi, uye pamapepa, sezvo pane zvikumbiro zvakasiyana-siyana zvaunogona kutora mairi edziro rekudzidzisa uye chikafu. Asi, kuitira kuti tigadzirise mitambo yemitambo, inongobatsira chete, ngationei kuti tingachengetedza sei diary yekudzidzisa uye kuti zvipi zvigadziro zvinofanira kuzivikanwa mune zvinyorwa zveklasi yehandisi ye diary - zvinyorwa.
Nzira yekuchengetedza sei diary yekudzidzisa?
Nyanzvi dzinokurudzira kuti uone zvinotevera:
- Kugadzirirwa kwekudzidziswa, semuenzaniso, kumhanya, kutambanudza tambo , kusvetuka, nezvimwewo.
- Rwendo rwezvidzidzo izvo zvikamu zvechidzidzo. Semuenzaniso, squats, kuputika, bhenikiti rekunyora, kutambanudza misungo yebhanhire refudzi.
- Nguva yakazara yekudzidziswa.
- Nhamba yenzira yekudzoka nekudzokorora zvekuita basa rimwe nerimwe.
Aya ndiwo mazita emiganhu, iyo inofanira kugadziriswa. Izvo zviri kutevera ivo kuti vabatsire kuziva zvikanganiso zvinoshandiswa nomunhu pakuvaka chirongwa chemitambo. Semuenzaniso, vanhu vakawanda vanocherechedza kuti vachitarisa zvinyorwa zvavo, vanoona kuti mutoro mune mamwe mapoka emasumbu hauna kukwana.
Uyewo, nyanzvi dzinokurudzira, kana zvichibvira, kugadzirisa kupisa mudhidhiyo (inofanira kuyerwa kanenge katatu pamusangano - pakutanga, pamagumo uye pamutoro mukuru kwazvo) uye iwe pachako hutano. Saka iwe unogona kuona kana kushanda kwako kuchibudirira nekuenzanisa iwe pachako kushaya mwoyo nemoyo wakakurudzirwa uye nekuwana panzvimbo yezviito izvo zvinotungamirira kuhutano husina kunaka, somuenzaniso, chizuru kana utera.
Nzira yekuchengetedza sei bhuku rekudzidzisa zvevasikana?
Vakadzi, kuwedzera kune zviyero zvinotsanangurwa pamusoro apa, vanofanirawo kuchengeta imwezve mutsara - kuratidza mazuva ekuenda kumwedzi. Nyanzvi dzinofunga kuti mazuva mashomanana kusati kwatanga kushanda kwebasa remwedzi kunofanira kuderedzwa, kutungamirirwa nemabhuku avo, munhu anokwanisa kunzwisisa kuti zvii zvisingafaniri kuitwa pane izvi kana kuti zuva rekufamba, vachitarisa kubudirira kwavo uye ruzivo rwakapfuura rwekudzidziswa.