Muremekedzo wemakore 34 wemakore Miranda Kerr anorova vateveri vake nekukura kwemaonero. Pasinei nokuti iye ava kutopfuura makumi matatu, mukadzi wacho anoratidza maitiro akanaka uye chiso chakanaka. Haina makwinya, hapana imwe yemazuva anoenderana. Ndokusaka vateveri vari kurwisa Miranda mumagariro evanhu, vachibvunza nezvekuti anotarisira sei kutarisa zvakanaka. Munguva pfupi yapfuura, Kerr akatomira kugoverana zvakavanzika zvekunaka kwake uye akatumira zvinyorwa zvishoma nezvekudya kunovaka paji yehutano peji peji.
Miranda ane kudya kwakasimba
Munharaunda yemazuva ano yakava tsika yakakwana yekutevedzera kudya kwakakwana uye kutungamirira mararamiro akanaka. Nzvimbo dzinoshamiswa, nguva dzose uye nguva dzose, dzinoisa maitiro evanhu vanoita zvekudyidzana maitiro avo, yakagadzirwa nemunhu anozvigadzirira kudya, uye inotaura pamusoro pezvipi zvavakawana pakurasika. Miranda Kerr akasarudzawo kuramba ane nhamba yavo, kunyange zvazvo shoko rake rakanyanyisa uye rinonzwisisika. Hezvino kuti Miranda anorondedzera sei zvokudya zvake:
"Ndinotanga zuva negirazi yemvura inotonhora, umo ini ndinowedzera chikamu chemutimu wemuti. Inwa yakadaro inokubvumira kutanga nzira dzekudya mumuviri uye kuchenesa zvinhu zvisingakoshi. Mukuwedzera, ichi chikamu chikuru chevhitamini C. Sezvo mutsigiri wangu anonditaurira, simba rekushandisa mushure memvura nemononi rinogadzirirwa kwehafu yezuva. Half awa imwe mushure meizvi, ndinotanga kudya mangwanani. Ndinongoda kuziva kuti handidyi chinhu chakasimba uye chinopa panguva ino. Ndinozvicheka ndoga s smoothie, inosanganisira zvinoshandiswa zvinomwe: sipinashi, rapberry, blueberries, papaya, assai, noni uye almond mafuta. Ndinodurura ichi chinwiwa mugirazi ya 500 ml uye ndinoshandisa zvikamu zviduku kweawa. Zvokudya zvinotevera zvandinazvo ndezvegumi nemaviri kana zvishoma gare gare. Kwemasikati, ini ndinofanira kudya chimedu chesaumisi, iyo inosanganiswa ne saladi yemucucumber, avocado, cauliflower uye arugula. Nezvekudya kwemasikati, zvinoitika munenge muna 6 masikati uye panguva ino mumucheka wangu ndeyese yakabikwa yemhuku nekunakirwa kwebhatatata. "
- Miranda Kerr akataura nezvemanzwiro panguva yekuzvitakura, mhuri inofara uye chimiro chemurume wake
- Miranda Kerr naEvan Spiegel vakava vabereki
- Mufananidzo wezuva: Aine pamuviri zvikuru Miranda Kerr ari kufamba
Ronga chikafu - chinhu chikuru muupenyu
Mushure mezvo, Kerr akasarudza kuwedzera nzvimbo yake nemashoko kuti hapana zvokudya zvinokosha mukudya kwevanhu, seimwe purogiramu. Heano mamwe mazwi pamusoro apa, Miranda akanyora kuti:
"Iwe unoziva, iwe unogona kubatisisa kudya kwako uye udye izvo zvikafu izvo muzvokudya zvinozokuudza, asi munhu wose anotevera kudya kwavo anomanikidzwa kuchengeta imwe purogiramu. Sezvo chiremba wangu akanditaurira, ichi ndicho chinhu chinonyanya kukanganisa kufanana kwezvigadzirwa, uye maererano nekuonekwa kwomunhu. Ini, somuenzaniso, ndakatarisana nekusadya uye hazvibatsiri kana iine maapuro kana imbwa dzinopisa. Pasinei nokuti ndine mazuva akawanda, ndinoedza kubvumirana pane zvandakaronga nemuchishandise mberi. Vaya vakatoshanda neni vanoziva kuti masikati masikati ndinoda maminitsi makumi matatu kuti ndidye masikati. Nguva ino yakakwana kuti inakidzwe nezvokudya uye inonzwa kubatsirwa kwayo. "