Chirwere chechipiri chepamuviri chinotanga nevhiki 14 uye mumadzimai akawanda inowanikwa mukuparara kwekutanga kusvika kuidhiyo uye kuonekwa kwechido. Kana yekutanga katatu ichiratidzwa, kakawanda, pamusana pokushaiwa kwechido, ipapo nguva yakanyanya kufema, iyo yakawanda inoda kudya. Uye pano ndiyo chinhu chakakosha kudya zvakanaka, kuitira kuti urege kuzvikuvadza iwe nevana vako remangwana.
Kudya vakadzi vane pamuviri - 2 trimester
Zvokudya mumutambo wechipiri hazvipi zvinokonzerwa nekukanganisa kwakasimba, asi zvine zvichinyatsozivikanwa:
- usashandisa zvisina kufanira saliti, kusvuta uye marinades. Kubva pane kofi zviri nani kuramba, uye kushandiswa kweii kuderedza, kunyanya mushure mekudya nyama, sezvo inoderedza kugadzika kwesimbi;
- Mapurotheni anonyangadza akafanana neenyama, hove uye mazai anofanira kunge ari zvigadzirwa zvezuva nezuva zvemukati mumutambo wechipiri wekuita pamuviri;
- Kudya mu 2 trimester kunofanira kuva nemishonga yemishonga (kefir, mukaka curd), iyo yakazara muprotheni uye calcium;
- iyo inosungirirwa zvikamu zvekudya panguva yekuzvitakura kwechipiri chetatu inofanira kunge iri mishonga, michero nemiriwo, izvo zvakapfuma zvakakomba fiber, zvakasiyana siyana mavitamini nemaminera. Kunyanya kukosha iyo folic acid inowanikwa mumashizha, izvo zvinongodiwa chete kuti zvive zvakakwana pakuita pamuviri;
- kuitira kuti zvidzivirire kukura kwehutachiona hwehutera anemia, zvinokurudzirwa kuisa mukati mekudya kwechiropa chechiropa, tomato uye pomegranate juice, phariji ye buckwheat;
- inofanira kunge yakagadziriswa kushandiswa kwema carbohydrates (furawa uye inotapira) kuitira kuti urege kuwedzera kuwedzera kuwanda uye kuonekwa kwechirwere cheshuga.
Kudya mumutatu wechitatu
Mitezo yakaoma zvikuru muzvokudya inowanikwa mu3th trimester, sekudya kusina kunaka munguva ino kunogona kukanganisa kufambira kwegestosis yakapera. Mangwana gestosis inoratidzwa nekuwedzera kweropa rinopfuura 140/90 mm Hg, kuonekwa kweedema uye mapuroteni mumugini. Kana zvikaonekwa zvekuda kwechimwe chezviratidzo zvakarongwa zvegestosis yakapera, chirongwa chisina kudya mumunyu panguva yekuzvitakura chinokurudzirwa. Pakutanga, zvakanga zvisingatendiswi zvakatendwa kuti kudya kwevakadzi vane pamuviri vane kuvhara kunopa kushayikwa kwemvura, nokuti mutumbi wemukadzi ane pamuviri atova muhutano hwe hypovolemia uye mvura inopfuura yakanyanya haisi muropa, asi mune imwe nzvimbo. Kushandiswa kwemapuroteni, zvakare, hakufaniri kukwana, nokuti muviri une pamuviri uye naizvozvo unorasikirwa. Mapuroteni mumimiti inoberekwa ne gestosis inofanira kunge yakafanana nemhando dzakaderera dzemarudzi (nyama, nyama, nyama yemombe).
Takaongorora zviitiko zvekudya zvinovaka muviri kuvakadzi mugore rechipiri ne3th matatu, kusiyana kunokonzerwa nezvinodiwa zvevakadzi vane pamuviri, mwana ari kusimukira uye zvinogona kuitika zvinokonzerwa nemamiriyoni matatu ekuzvitakura.