Zvokudya zvakajairika munguva yekare yaiva gorosi peji, yakamira pamatafura uye pamazororo, uye pamasikati, uye kubva kuvanhuwo zvavo, uye kubva kune vapfumi. Mazuva ano, sezvakaitwa munguva idzodzo dzisiri kure, gorosi inonyanya kufarirwa, kunakidza kwekudya kubva kune ichi chibage kunozivikanwa nevanhu vose, zvichida kubva paudiki, asi nhasi tichataura pamusoro pekushandiswa kwegorosi peji yehupenyu uye chii chinokuvadza chinogona kukonzera .
Batsiro nekukuvadza kwegorosi peji
Kungofanana nehope imwe neimwe, gorosi inogadzirirwa pamvura kana pamukaka, zvose zvinoenderana nemafungiro ako uye, zvechokwadi, kana iwe uri pakudya kana kuti unogona kuwana zvimwe zvokudya zve caloric. Zvechokwadi, gorosi peji, yakabikwa pamusoro pemvura, ndiro chikafu chinowedzera kudya, asi zvipo zvehuvhu rakafanana zvakanyatsogadzirwa pamukaka. Kunyange zvakadaro, kana mishonga yekaka ichiita kuti uwane zvirwere, zvechokwadi, porridge pamusoro pemvura ichava yakakosha. Saka, ikozvino zvakanyatsotsanangurwa, pamusoro pezvinobatsira chikafu ichi:
- Inogadzira digestion. Inobatsira kutsungirira kuzvidzora uye mumatumbo dysbiosis.
- "Kununura" mutumbi wehupfu, zvinodhaka uye chepfu.
- Kudzorera mafuta emasabolism mumasero.
- Chinhu chinokanganisa hutano hwemidziyo yeropa uye capillaries.
- Inosimbisa bvudzi nemapfupa.
- Inovandudza kushanda kwehurongwa hwemagetsi, zvichibatsira kukunda kushungurudzika kwehupenyu uye mafungiro ezvinoita .
- Biotin, iyo inowanikwa mune peji iyi, inobatsira kubvisa marwadzo mumisungo uye inovanunura vokuneta.
- Kuvandudza maonero ekuona, kunoderedza kukanganiswa kubva pameso.
- Kuvonga vitamini E kunovandudza chigadziko cheganda.
- Inovandudza hutachiona uye inopa simba.
- Inoderedza huwandu hwehuga, naizvozvo vanhu vane chirwere cheshuga, vanachiremba vanokurudzira kudya kudya yakadaro zuva nezuva, uye zvichida mangwanani.
- Yakakurudzirwa kuti ishandiswe pashure pokurapa kwenguva yakareba nemishonga inorwisa mabhakitiriya, gorosi peji rinokurudzira kubviswa nokukurumidza kwe "remnants" yemishonga uye chepfu kubva mumuviri.
- Icho chirongwa chakaisvonaka chekudzivirira kwemoyo uye zvirwere zvevascular.
- Gorosi peji rinokwanisa kutonga kuoma.
- Inokurudzira kuporesa nekukurumidza kwemavanga, t. "Kufambisa" ropa coagulability.
- Kuva pasi-koriori, asi chigutsikana, chigorosi chegorosi chakakwana pakudya kwevanhu, kunyanya kuderedza uye avo "vanogara" pakudya.
Pasinei nezvipo zvose, gorosi peji rinogona kukonzera kukuvadza mumuviri, uye hazvina basa kana yakabikwa pamvura kana mumukaka, uye izvi zvinofanira kuzivikanwa:
- Inoita mamiriro evanhu vane gastritis , t. pariji inobata acidity yemudumbu.
- Kana munhu achifarira gorosi yegorosi, uye nenguva inogona kunge ane zvinetso nehutu.
- Iwe haugoni kushandisa gorosi gorosi kune vanhu vane chirwere chechiliac (kusagadzikana kweguten).
- Izvo hazvikurudzirwi porridge uye kuti zvishandiswe munguva inotevera.
Kubatsirwa kwegorosi pariji yevakadzi vane pamuviri
Nyanzvi dzinokurudzira vanaamai munguva yemberi kuti vazive gorosi phariji mune zvekudya kwavo, nokuti chikafu ichi, kana, zvechokwadi, havashandise, zvinogona kuva zvakakosha kumukadzi ane pamuviri uye mwana wake wemangwana:
- Kuonga kuvapo kwevhitamini E, pariji ine simba rakanaka pamusana pechirongwa chepamuviri.
- B mavhithamini anobatsira kusimbisa kushanda kwemasimba emitemo.
- Inobatsira kutsungirira kuzvidzora, iyo idambudziko rakazara kune vakadzi vane pamuviri.
- Kununura kuneta kubva mumasumbu uye "kushungurudzika" mumuviri, kunobatsira kupumha.
- Anogutsa muviri nemishonga inokosha inobatsira pakuzadza kwakakwana kwe fetus.