Kurovedzwa pabhasikoro rekusimudza zvakanaka kunobata kwete kwete chete yemwoyo, asi kunobatsirawo kuderedza uremu. Nekudzidziswa nguva dzose, haugoni kubvisa makirogiramu asina kufanira, asiwo unovandudza muviri wekununurwa. Chinhu chikuru ndechokusarudza purogiramu yakarurama iwe pachako uye kufungisisa mitemo iripo.
Nzira yekurasikirwa uremu pabhasikoro rekushandisa?
Tanga kudzidzira nehuya hunopisa, huchagadzirira muviri. Nokuda kweizvi , kugara-ups, kukanganisa kwakasiyana-siyana uye mahas zvakanaka. Zvakakwana kupedza maminitsi gumi pamusana wekudziya, izvo zvinopisa muviri. Iva nechokwadi chekuita kutarisa maitiro. Zvakakosha panguva yekurovedza kusatora nguva refu, nekuti kubudirira kwekudzidziswa uku kunoderedzwa zvikuru. Kuti uwane mugumisiro, kukosha kunofanira kuchinjwa nguva nenguva.
Kubudirira maitiro ekurovedza pa bhasikoro nokuda kwekuchera:
- Kune vanotanga. Pedal pedal inofanira kuva 3-4 nguva pavhiki, asi basa rinofanira kupera 20-30 maminiti. kuti uwane hunodiwa hunoda, edza kuita 50 kutendeuka kwekufamba muminiti.
- Average load level. Muchiitiko ichi, kurovedzwa kunofanira kuitika kanomwe katatu pavhiki, uye kunopera kwemaminitsi makumi maviri nemaminitsi makumi maviri nemashanu. Kana iri kuwedzera, muminiti zvakakosha kuita 60 kutendeka kwezvishoma.
- Chikamu chekudzidzisa maitiro pane bhasikoro. Iyi sarudzo inonzi inonyanya kushandiswa pakurasikirwa nekurema. Chikamu chekudzidzisa chinosanganisira kushandura kutsanya uye kunonoka nguva. Zvinokurudzirwa kuti udzoke zvakananga mavharo makumi matatu nemakumi matatu, uye ipapo zvishoma nezvishoma - kwemaminitsi 1-2.
Pakupera kwekuvhara muviri, zvinokurudzirwa kutambanudza kusunungura dambudziko kubva mumatumbu. Chimwe chakavanzika - zvinokurudzirwa kushandura mamwe mabasa, kugara uye kumira. Iwe unogona kuedza nemutoro wokumanikidza. Yeuka kuti kutapudza uremu zvinokosha kutarisa kudya.