Pane chero mishonga ingakwanisa kubatsira zvose zvirwere uye utoro ?! Pamwe! Jisi remuri neuchi ndiyo mushonga wekare, uyo kusvikira nanhasi hauna kurasikirwa nehutano hwahwo. Ngationei zvakadzama, chii chinoshandiswa uchi uchi nemononi.
Idya uye uremerwe uremu
Vazhinji vezvokudya zvinovaka muviri vanokurudzira vateereri vavo kuti vanwe mvura yakasvibiswa nemonamu neuchi. Iko kunwa kunogona kuvandudza kudyiwa, asi kuchikurudzira kuchengetedzwa kwemuviri wejusi. Mukuwedzera, iyi kusanganiswa kunonatsa muviri wehupfu, hunosimudzira basa remukumbo. Diluted lemon juice nehuchi inoita kuti zvibvirire kudzivisa kunzwa kwenzara, uye mangwanani haungadyi kudya. Zvose izvi zvinokonzera kuderedzwa kana kuenzanisa uremu, zvikuru kana iwe uri kudya.
Cooking Rules
Kuti ugadzirire mushonga unoshamisa, iwe unoda 0.5 kg yemamoni uye 250 g uchi. Kana uchida kuchenesa musanganiswa, zvakanakisisa kuzviita nemvura inodziya, kwete kupisa, zvisinei iwe unongoparadza zvizhinji zvezvibereko. Tora jemusi neuchi huri mumimba isina chinhu, maminitsi makumi maviri asati adya.
Hatina hanya nezvesvando
Tinovonga kusanganiswa kwezvinhu zvakawanda zvinobatsira izvo zviri muuchi uye juisi, tinowana mhinduro yakakwana yezvirwere zvose. Uchi neamoni inowanzotarisirwa kumapfudze, sezvo ane vitamin C yakawanda. Iko kusanganiswa kunokubvumira kukurumidza kukunda nekukanganiswa uye kubvisa phlegm kubva kumapapu. Hazvibviri kutaura kuti kushandiswa kweuchi neamoni kunogona kuchinja zvakanyanya kudzivirira uye kushorwa kwemuviri, uyewo kurarama neevitaminosis.
Contraindications
Iwe haugoni kushandisa musanganiswa weuchi neamusi juice nokuda kwekushushikana uye kushaya asidi, kana iwe uine utano kune imwe yezvikamu, nekuputika kwemukati, kupisa kwepaccitis uye pyelonephritis. Kana zvisina kudaro, chigadziro ichi hachizoiti iwe chete chakanaka, asi, pane zvinopesana, chichawedzera mamiriro acho ezvinhu.