Zvigaro zve ginger rekurema kwekureruka

Ginger yakawana mukurumbira kumavirazuva kwemazuva mazhinji, asi yakave yakakurumbira chete munguva pfupi yapfuura, uye zvichida nekuda kwekuonekwa kwayo nguva dzose mumenyu yeJapan cuisine. Zvidzidzo zvezvinhu zvemuti uyu zvakaratidza kuti kushandiswa kwayo hakusi kungofadza chete, asi kunobatsirawo. Muto wake unodhakwa nekutonhora, kusabereka, kuneta, kuora mwoyo uye mamwe matambudziko akawanda. Zvisinei, kana kurapa kwemajinisi ekurasikirwa kwemazivi, iyo inobvumira kushandisa kushandiswa kwayo kuita chero kudya kunoshanda.

Zvigaro zve ginger midzi yekurasikirwa

Zvakakosha kuziva kuti ginger rine yakanaka kwazvo mitsva. Kusvikira ikozvino, nyanzvi dziri kukakavara pamusoro pekusarudza kupi zviri nani zvakasimbiswa - kusvika ikozvino nyanzvi dziri munyaya ino dzisina kusvika pakubvumirana.

Saka, regai tione zvinhu zve ginger rekureruka, nokuti zvinoshanda zvakadini:

1. Ginger inonyanya kuvandudza kudya (kana pasina zvirwere zvinoputika mudumbu), izvo zvinobvumira muviri kuti uwedzere kutora michero uye uve noutano hwakanaka. Mune utano huri nani huri nyore kubvisa huwandu hunorema, pane murwere.
2. Kutenda kukwanisa kuvandudza kupararira kweropa, ginger inokurudzira kuvandudzwa kwemuviri, izvo zvinoderedza ngozi yekutora ganda rakatambanudzwa mushure mekurasika.
3. Ginger inoshanda se diuretic uye yakasvibisa, iyo inokubvumira kuchenesa muviri kubva mukati uye kubudisa huwandu hwakawedzerwa slag uye chepfu.

Asi iyo inonyanya kukosha ndeyeyo ginger - muti unopisa, uye unonyatsobudirira hunokurudzira metabolism. Mune mamwe mazwi, nemararamiro akafanana, muviri unotanga kushandisa mapirogiramu akawanda ekusimbiswa kwehupenyu, izvo zvinosanganiswa nezvokudya zvisinganzwisisiki zvinoenderana nenyama yakakodzera zvinogona kubudirira kugadzirisa uremu.

Ginger root: properties uye contraindications

Hazvina mhosva kuti kuedza kuporeswa kwe ginger kunorema kuonekwa sei, hakugoni kushandiswa kune wese. Anokwanisa kuporesa muviri, asi kana pane zvinetso nezviviri zvemukati, kushandiswa kwemiti iyi kunogona kuwedzera zvinhu zvose. Saka, zvinopesana:

• kuvhiringidza maitiro paganda;
• chero zvirwere zvechiropa uye gallbladder;
• mwoyo uye zvirwere zvevascular;
• kuvhuvhuta zvirongwa mudumbu;
• yechitatu mitatu yekuzvitakura;
• kupisa kunopfuura madigiri 38.

Mune chimwe chezviitiko izvi, unofanira kuzviwanira imwe nzira yekurasikirwa. Chinhu chikuru hachisi chokuderedza maoko ako, usarega kudya kwakakodzera uye mitambo - uye iwe uchawana kudikanwa kwaunoda!