Tsvuku tsvuku tsvuku, pasinei nekuravira kwayo, inogona kukubatsira zvakakwana munyaya yakaoma yekuderedza uremu. Vakawanda pakutanga vakavhiringidza iyi mishonga, asi ikozvino pamusoro pepepuru tsvuku yekurasikirwa kwekureruka zvakanyanya uye mhinduro dzakanaka.
Zvakanakira Red Pepper
Chinhu chinonyanya kukosha chinotibvumira kushandisa tsvuku tsvuku yekurasikirwa kwemazizi kapsaicin - chinhu chakakosha muhutano hunofadza nekunoshamisa kwekuporesa zvinhu.
Ngatishandire kune runyorwa rwezvinhu zvinobatsira zvekuonda, izvo zvine tsvuku tsvuku tsvuku:
- Kunoderedza kudya, pasinei nehuwandu hwekudya - chimiro chechisiki kana capsule;
- inokurudzira thermogenesis, kureva kuti, inomutsa kushambidzika kwemuviri uye inoita kuti mafuta apise;
- rinowedzera metabolism, uye apo metabolism inosvika pakukwirira, saka kuora kwekukura kunowedzera nekukurumidza;
- nyota yakawanda - izvi zvinokosha kune avo vasinganwi 2 litres emvura pazuva. Izvi zvinokonzerwa nekusava nemvura kusingaperi kwekuti muviri wedu haugoni kupera simba; Mukuwedzera, vanhu vanonwa zvakanyanya, vadya zvishoma kudarika avo vanonwa mvura shoma.
Zvose izvi zvinogadzira pepuru tsvuku mutevedzeri wakanaka pakurasikirwa. Mukuwedzera, iyo inogona kushandiswa kurwisana nekunwisa mafuta nenzira dzakawanda.
Nzira yekushandisa sei tsvuku tsvuku yekurasikirwa?
Kune nzira dzakawanda dzokuti uwane uremu nepepuru tsvuku, uye isu tichatarisa kwavari. Usakanganwa kuti vanogona kubudirira pamwe chete pamwe chete.
- Kuisa . Iwe unogona kutora 0.5 - 1.0 ml ye tincture yepepuru tsvuku kana capsule (800 mg) katatu pazuva musati wadya. Zvose izvi zvinogona kutengwa pamishonga.
- Mutambo wokugamuchira mukati . Isai kikapu chevhu pasi pegirazi remvura inopisa, regai rikanganise kwemaminitsi gumi, tora kiyipuniko katatu pazuva, uchishambidza negirazi remvura.
- Putira nepepuru tsvuku . Sanganai mashupuni 3 ekugadzira uchi, shandisai pane zvinetso uye kuvhara firimu yezvokudya pamatanda maviri. Iwe unogona kupfura mumaminitsi 30-40 (kana kuti yapfuura, kana ichipisa zvakanyanya). Izvi zvinogonesa kushandisa
tsvuku tsvuku pamusoro pe cellulite. - Kuvhara 3-mu-1 . Bhatanidza siminoni yevhu, ginger uye tsvuku tsvuku (pane teaspoonful) ne 2-3 mashupuni ehuchi, wedzera ma 3-5 madonhwe emafuta asina kukwana. Shandisa pane zvinetso, kuvhara mafirimu, urere pasi pegumbeti kwemaminitsi 40-50. Iyi nzira inonyatsokurudzira kurasikirwa kwemazivi, kubvisa cellulite nekudhonza ganda.
Zvakakosha kuziva kuti havasi vose vanogona kutora capsicum, uye kana mune matambudziko nehumuviri, zviri nani kutaurirana nachiremba - pamwe mune imwe yekutarisana kwepachena paIndaneti.