Chikafu chakakodzera - inobatsira kudya

Zvinosuruvarisa, hapana kubvumirana pakati pevaditiiti nezvezvokudya zvemanheru: mumwe nomumwe wavo anodzivirira maonero ake, kwete kusanganisira kudiwa kwekunzwa kune vamwe.

Mune izvi, hongu, kune mamwe mabhesi: pakuguma, munhu wese pachake anozvisarudzira kuti chii uye rini. Asi isu tichiri kuedza kuongorora kuti tingabatanidza sei pfungwa: "zvinobatsira kudya kwemanheru" uye "kudya kwakakodzera".

Zvakakosha here kupa mabiko kune muvengi?

Izwi rakakurumbira rinotitaurira pachokwadi chokuti manheru hazvina kukodzera - zvakashata, zvinokuvadza. Zvisinei, kazhinji kazhinji maonero anotsanangurwa kuti haafaniri "kutambudza" wega nenzara, achitevera kurairwa kusadya pashure pematanhatu .

Tichadya pashure pechinomwe

Hupenyu hwedu hwakasiyana uye hahukwanisi kuendeswa kumiganhu yakamanikana, chero zvidikanwi uye zvipingamupinyi, ndicho chikonzero mazwi evanoyanzvi vachitaura kuti hapana chakaipa mumabiko emanheru anonzwika kakawanda uye kakawanda. Zvose hazvirevi hazvo kana uchidya, zvakadini kubva pakunzwisisa, kana zvokudya zvinobatsira zvinoshandiswa newe kuti udye . Izvo zvinofanira kuonekwa kuti kudya kwemanheru hakufaniri kuderedza dumbu, uye, saka, hazvisi zvisinganzwisisiki kuziva izvo zvinobatsira kudya kwemanheru kuti uremerwe uremu.

Ndezvipi zvingazodya kuti uremerwe uremu?

Pakati pe "manheru" zvigadzirwa zvinogona kureva kudya kwemazuva ano zvakakodzera kucherechedza kefir nedzimwe marisi zvinwiwa-mafuta; kottage cheese nemapunipunha kana apricots akaomeswa nemidziyo yakagadzirwa kubva mumasikirwo emvura; mutsva (kana pasina zvinopesana) kana mishonga yakabikwa; michero casseroles, michero yemichero uye jelly nemushuga mutsva. Vose vanoita boka rezvigadzirwa zvinobatsira kudya kwakakodzera uye zvinobudirira kushandiswa kushaya kurasikirwa. Nenzira, nyama haibvumirwi manheru, asi inogona kunge iri nyama isina ganda kana turuki, pamwe chete nenyama yakaonda. Uye idya nyama yakanakisisa pasina rutivi rwomukati kana nemiriwo. Asi tiyi nekiki zvichabva zvasara.