Nzira yekutanga yekurasikirwa kwemazivi, iyo yakaonekwa pamusika wemisika uye yakavapo - chai "Pohudey." Kutengeswa, kwaive mumapepanhau ose, kwakati mumwedzi wega wega chero mumiriri wevakadzi vasina simba anogona kubvisa makirogiramu gumi kana kupfuura ekurema .
Nhasi, izvi zvinoreva kurasikirwa kunogona kutengwa kubva kune vatatu vakasiyana-siyana: VaRussia, veChinese uye vePolish, asi zvakanakisisa zvinonzi inoderera tei "Pohudei" yekuPoland yakagadzirwa. Iwe unogona kuiwana kwete chete mu pharmacy, asiwo mune zvivako zvekudya zvehutano uye kunyange mune zvimwe zvipfeko. Iwe unogona kutenga tiyi muhomwe ine 250 g kana mumabhegi e 3 g.
Rinoshanda sei?
Tea inowedzera chiyero chemagetsi, inowanzoita chirwere chekudya uye inopisa mafuta.
"Deredza ure" tei: kuumbwa
Nhasi unogona kuwana maitiro akasiyana-siyana akasiyana nehutano hwavo. Semuenzaniso, unogona kutenga tiyi ne berry kana muchero unonaka, panewo tiyi ne stevia , iyo inotsiva shuga. Kurongeka kweimwe yezvisarudzo: hibiscus, mashizha mashizha, cherry flavorings.
Nzira yekushandisa sei?
Vegetable chai "Kuderedza uremu" kunofanira kudhakwa kaviri pazuva, pakarepo mushure me (kana panguva) kudya. Iwe unofanirwa kuidya kwemwedzi, uye wotora purogiramu kwemavhiki mashoma. Mushure mokudaro iwe uchakwanisa kudzokorora dzidzo.
Kune imwe nzira yakakurumbira yekudya izvi zvinonwiwa, izvo zvisingaratidziki pahomwe: zuva rimwe nerimwe kunwa 4 makapu pazuva.
Contraindications
Kurwisana uye kusagadzikana kweiyi zvikamu. Hazvikurudzirwi kunwa doro iyi kuvakadzi vane pamuviri uye vakadzi vanoyamwisa. Zvose izvi zvakanakisisa zvoonekwa zvinoratidzwa pamapurasitiki uye mumashambadziro, asi ndizvo chaizvoizvo, sezvo zvisingakwanisi kubvisa zvimwe zvakawanda zvechilos nenzira yekunwa. Saka, iva nechokwadi chekutaurira chiremba usati washandisa.