Ice cream nekuyamwisa

Mukadzi mumwe nomumwe anochera anonzwisisa kuti kudya kwake kunobatsira zvakakwana utano hwemucheche. Nokudaro, vakadzi vari kuedza kutarisa zvinonzwisisika nyaya dzekuunganidza mapepa avo mu postpartum period. Zvinonyatsozivikanwa kuti zvimwe zvokudya hazvigone kudyiwa munguva yekuyamwisa. Asi pamusoro pehuwandu hwezvigadzirwa zvemadzimai vane kusava nechokwadi nemibvunzo. Mumwaka inotonhora, mukadzi anogona kufunga kana ice cream inowanikwa ye lactation. Muzhizha, ini ndinoda chaizvo kuzvipedza nezvinofadza zvakadaro. Nokudaro, zvinokosha kuti uwane humwe ruzivo pamusoro pezvinhu uye zvinhu zvechigadzirwa chakadaro.

Batsirwa kana kukuvadza kwe ice cream nekunwisa

Izvi zvinogadzirwa nemukaka uye shuga. Uyezve, zvichienderana nerudzi rwe ice cream, inogona kusanganisira michero yakachena, zvizere zvakasiyana-siyana zvinopa kuravira, chokoti. Izvi zvinogadzirwa hazviiti mungozi kuhutano hwemucheche. Asi kuumbwa kwemazuva ano ice cream kunosanganisira zvirongedzo. Vagadziri vanoshandisa zvinyorwa zvakasiyana-siyana, vatsigiri, makemikari. Ndokusaka kune pfungwa yokuti haugoni kudya ice cream kana uchiyamwisa mwana achangoberekwa. Mushure mezvose, mukadzi ari munguva yakaoma yakadai ari kudya zvokudya zvine utano kunze kwezvinhu zvinokuvadza.

Asi kune nzira dzakasiyana dzekuita iyi dessert kumba. Muchiitiko ichi, zvinokwanisika kuita chikafu chinoponesa zvakakwana amai nechecheche. Zvinonyanya kukosha ndezvokuti kunakidza uku hakusi kungofadza chete, asiwo kunonwisa. Karapuz ichagamuchira mugove wezvimiti kuburikidza nemukaka wamai. Shure kwezvose, iyi dessert ine amino acids, mafuta, uye izvi zvose zvinodiwa kuti zvive zvakakonzerwa nekugadzirwa kwemakumbo. Mukuwedzera, ice cream yakagadzirwa inogona kuwedzera muwandu wemukaka, iyo dzimwe nguva inokosha kune vanaamai vakawanda vaduku.

Saka, kana mukadzi achida kudya rakanaka ice cream neGW, zvino zvakakodzera kuzviita iwe pachako. Hazvisi nyore uye chero munhu anogona. PaIndaneti unogona kuwana mapeji akawanda ane tsanangudzo yakazara. Chinhu chiduku chezvokudya uye blender zvinodiwa. Iwe unogonawo kushandisa kamuki yekrimuki maker. Zviri nani kusawedzera pamiti yemichero inogona kukonzera mishonga, semuenzaniso, chokoti. Iwe unogona kugadzirira iwe uye michero yechando. Ichava chigadzirwa chakakwana chepanyika chinotonhora kunotonhora mukati mekupisa.

Zviratidzo zvekushandisa ice cream munguva yekuyamwisa

Kunyangwe kana kunakidza kunoitwa zvakasununguka kubva kune zvigadzirwa zvepanyama, kureva kuti, hazvisi zvinokuvadza amai vanoyamwisa, inofanira kuendeswa kunyatsoshandiswa mumashandisirwo ayo. Mamwe mazano anofanirwa kuverengwa:

• pane dessert unogona kudya kanenge kaviri pavhiki, haufaniri kuidya kakawanda;
• Usadya chikamu chakazara panguva, zviri nani kuti uzviparadze muzvokudya zviviri;
• zviri nani kurasa ice cream panguva yeactation kusvikira mwana ari mwedzi mumwechete.

Amai vanofanira kunyatsocherechedza mamiriro emwana. Zvakakosha kubhadhara kutaridzika kwekumhanya kwemuviri weputika, kuzvimba kwemuviri. Uine zviratidzo zvisingadi, iwe uchafanira kusiya ice cream. Pinda mutengo wakafanana mune menyu yako inotevera kubva kumativi maduku.

Kana sarudzo yekugadzira mishonga yakagadzirwa neimba isingatariswi, uye iwe unoda kudya kunotonhora, iwe unofanira kufungisisa mashoko anotevera. Iwe unogona kuedza kutenga ice cream nekuyamwisa, asi iwe unoda kusarudza avo vaiti vagara vave pamusika, vanokoshesa mukurumbira wavo uye vakazviratidza zvakanaka. Kana uchitenga, zvinokosha kutarisa zuva rokupera. Zviri nani kumisa chisarudzo chako pane zvinenge zvakasvibirira zvisinganzwisisiki zvinonaka zvinowedzera.