Nhanho yekutanga mukushandura kubva mukuyamwisa kusvika pakudya kwekugadzirira kunosarudza zvokudya zvakanaka. Kudiwa kunofanira kupiwa mukaka mishonga yevanozivikanwa chaizvo. Paunotenga mukaka mushonga, unofanira kubhadhara nguva yakakurudzirwa.
Vana vemazuva panguva dzakasiyana-siyana muupenyu hwavo vanoda zvimwe zvibereko uye microelements, uye maitiro avo emimba anogona kukwanisa kududzira zvakakwana zvokudya zvekudya.
Ko mwana achangoberekwa anofanira kudyidzana kangani?
Kudya mwana kunokosha pakudiwa. Usaedza kumira nguva yakasimba. Mhuka yemwana ichaita chirongwa chakakodzerwa chokudya, icho chichaenderana nemitemo yaro yezvinyorwa uye zvido zvepanyama, chinhu chikuru ndechekuchengeta zvinodiwa.
Norm yekudyisa mwana achangoberekwa nemusanganiswa
- Kubva pamwedzi 0 kusvikira kumwedzi 2 mwana anofanira kudya anenge 850 milliliters emukaka mumusi wezuva.
- Kubvira pamwedzi 2 kusvikira kumwedzi, chimiro che 950 milliliters.
- Kubva pamwedzi 4 kusvika ku9, chimiro chinowedzerwa nemamiriyoni makumi mashanu uye ine mamiriyoni 1000 emukaka.
- Kubva pamwedzi 9 kusvika ku12 kubwinya kwekudya kunowedzera kusvika 1200 milliliters pazuva.
Zvakakosha kucherechedza kuti zviyero zvakapiwa zvezuva nezuva zvinoratidza.
Nzira yekudyisa musanganiswa wechechecheche?
Dyyisai mwana nemukaka wekugadzirira kunogona kuva mupuni, kana kuburikidza nemukono. Kudya nechisanganiswa chechecheche kunonyanya kuitwa nehupuni, sezvo munyaya iyi pane mikana shoma yekuramba zvachose chifuva. Kana mwana wacho akazonyatsogadzirirwa kudya kwekugadzira, zvino zvakakosha kudyisa kuburikidza nemuchu.
Kana uchipa mwana achangoberekwa musanganiswa, zvakakosha kuchengeta mitemo yehutsanana uye yehutsanana, uye kutarisa hupenyu hwetabhenakeri hwekudya kwevana.