Nguva yekuvhenekera inonyanya kukosha muupenyu hweamai vose vaduku, nokuti utano huchauya hwomwana zvakananga hunoenderana nehuwandu hwakareba hukamu hwemukaka huchawana. Izvo zviduku mwana, kunyanya kudya kwaamai, asi sezvo mwana ari kukura, mai vanogona kuderedza kusadya kwake. Zvakakosha kuisa mishonga mitsva zvishoma nezvishoma, kutarisa mwana achiita kune chimwe chigadzirwa.
Ndinokwanisa kudya halva yeamai vanoyamwisa here?
Kuti unzwisise kana zvichibvira kumadzimai ekuyamwisa halva, tichakurukura-kubva kune zvigadzirwa zvinogadzirwa. Halva ine utano, yakakwirira-koriki yakagadzirwa nemafuta akakwirira. Classic halva yakagadzirwa nemafuta e-sunflower, vanillin, mazambiringa akaoma uye akawanda shuga. Mune dzimwe mhando dze halva dzinowedzera uchi uye nutswe, izvo zvinoita kuti zvive zvakanyanyisa uye marori. Halva yakawanda kwazvo inogona kukonzera kuora mumimba uye kubvisa, pamwe chete nekugadzirisa kwekuwedzera kwehutano. Muchikamu chiduku, halva panguva yekuyamwisa inogona kuwedzera mafuta ane mukaka, asi haaipindi mutengo wemukaka. Halva inogona kuva imwe nzira yakanaka yevana vanoyamwisa vasingakwanisi kurarama vasina kutapira, nokuti chokoreti ndeyorwendo rwezvokurambidzwa panguva yekuyamwisa. Uye zvingwa zvakasiyana-siyana nekeke hazvina zvigadzirwa zvinobatsira zvemukoti uye mwana wake.
Iwe unogona sei kudya halva kunwisa amai?
Halva, kufanana nechimwe chimwe chigadzirwa, inogona kudyidzwa mukati mekudya kwako nekutarisira kukuru, uchicherechedza mamiriro emwana wako. Kutanga iwe unoda kudya chiduku che halva pane chisina chinhu uye uchinwa girazi remvura kana kuti kwete tei inonaka, unofanirwa kuita izvi musati wavhara, kuti urege kutakura utumbo hwomukomana usiku. Nokuchenjerera zvakanyanya, iwe unofanira kutora halva kana mukadzi wacho asina kuishandisa kare, uye mushure mokunge aberekwa akasarudza kuitsvaga nemamwe masipi. Kana mushure mokunge halva inodyiwa mwana anoramba asina simba uye kliniki yemuviri wemukaka kana chirwere chinotaridzika chinoonekwa, uye munguva yemberi hazvina kukodzera kuedza ne halva. Kana iwe unogona kuedza mamwe mhando dzayo: kubva kumasame, peanut, soy, pistachios nevamwe. Chimwe chezvinhu zvakanyanya mukusarudza halva ndiko kusavapo kwehuchi mukugadzirwa kwayo. Kana, zvakadaro, kubva pakuwana amai vemazuva ekutsvaira havanzwisisi iye uye mwana, zvino iwe unogona kuwedzera zvishoma nezvishoma chirwere kusvika magiramu 100 pazuva. Kana nhengo yeamai vanoyamwisa nechecheche yakabvuma zvakanaka kune rumwe rudzi rwe halva, saka hazvina kukodzera kuedza nedzimwe mhuka.
Halva muLactation - pros uye cons
Hazvina kudiwa kushandisa halva kuvakadzi vanoyamwisa avo vasati vaita pamuviri vakataura kunyunyuta kubva pamakumbo emimba uye havana kudya halva kare. Uyewo, usadya halva neuchi, kunyanya vakadzi vanogona kugadziriswa uye kana mwana ari diathesis. Kana mukadzi mushure mekusununguka achitya kuwana kuwedzera kwakanyanya, saka iyewo haafaniri kushandisa halva, sezvaari akakwirira zvikuru mumakori. Kunyangwe, vakadzi vekumabvazuva vanodya halva mune zvakawanda zvisingagumi uye havaratidze
Nyaya yacho yakatsvaga maitiro akanaka uye akaipa ekutora halva kune amai vanoyamwisa nechecheche. Chinhu chikuru chekuyeuka ndechokuti halva, semamwe mishonga, haifaniri kushandiswa panguva iyi. Mukadzi ari kuyamwa anofanira kutanga kutarisira hutano hwemwana wake, uye kwete nezvemuchiva chake, nokuti nguva yekudzivirira zvakasimba panguva yekuvhunga haigari nekusingaperi, uye iyi inongova nguva shomanana ichakurumidza kupera uye mai vadiki vachakwanisa kudya zvose zvaanoda.