Sei ganda riri paminwe yangu?

Kusava nehanya kwakanaka kunogona kukanganisa zvakanyanya mamiriro ezvinhu kunze kwemaoko. Vazhinji vakadzi, vachikwanisa kutarisa vhudzi uye zviso, vanokanganwa nezvekudiwa kwekudzivirira kubata, uye naizvozvo havashamisi kushamisika, vachiratidza kuvhiringidza uye kuvhundusa. Tichaona kuti sei ganda iri paminwe yako richizununguka, uye zvii zvaunoda kutora kuti ubvise dambudziko iri. Mushure mezvose, zvakakosha kunzwisisa chimiro chechiitiko ichi, sezvo chisati chiri chechivi chekunze, asi chinogona kuratidza zvirwere zvakakomba mumuviri.

Zvikonzero zvinoita kuti ganda riri paminwe yeminwe

Zvose zvinokonzera kuora kweganda zvakaparadzana mukati nekunze. Kana hutachiona hunokonzerwa nekuita kwezvinhu zvekunze, zvino kana pavanenge vaparadzwa, kudzorerwa zvishoma nezvishoma kwemaitiro echiganda kunoitika. Izvi zvinosanganisira:

1. Kusakwanira kutarisira epidermis, iyo inoreva sipo isina kusarudzwa uye kusakwana kwezvokudya.
2. Kushandiswa kwehutsinye hwekugadzira mapfupa, sesefu nemamwe makemikari pasina kushandisa magirafu kunoita kuti epidermis isakanganise, nokuti mushure mechinguva chiduku, cherechedza kuti matende acho akatanga kubvisa ganda.
3. Kutanga kunotonhora kwemvura, kudonha kwekushisa, kusadya kwakakwana uye kugutsikana nehunyoro hwepidermis, kunorevawo kune zvinhu zvekunze. Mukuwedzera, zvakakosha kucherechedza kupfeka kwekugadzira magasi uye mittens, umo zvigunwe zvisingadzidzi, asi zvinotora.

Zvikonzero zvemukati zveganda pamuromo

Kazhinji kacho ganda rinokanganiswa nezvinetso mukati memuviri:

1. Allergic reactions inoratidzirwa nekuumbwa kwemarara nemapimples. Iwe unogona kugadzirisa iyo miviri nekuongorora kufanana kwomuviri kune zvinhu zvinosangana nazvo.
2. Kusuruvara uye exfoliation yeganda rinoratidza kusasha kwezvinhu zvinobatsira. Kazhinji izvi zvinoshamisa zvinowanikwa munguva yakasara-munguva munguva yevitamini yakashaya. Mukuwedzera, kuchinja hutachiona hwema epidermis kunogona kudya zvakashata, zvichibva mukushungurudzwa kwezvokudya zvinokurumidza uye zvimwe zvekudya "makemikari".
3. Kana ganda riri paminwe rakanyanya kuitika, zvinokwanisika kutsanangura ichi chiitiko nekukundikana kwemagadzirirwo emagetsi kana nekuvapo kwechirwere chechirwere chemuviri wekudya.
4. Uye zvakare hazvibviri kukanganwa mukana wehutachiona hwehutachiona.
5. Kazhinji, kuburitsa kwepamusoro kwepakati peganda kunotsamwiswa nekurapa mishonga kwenguva refu.
6. Kuratidzira kunetseka, kugara uchiita basa, kusava nekuzorora kwakakwana nekushayikwa kwekurara, zvose izvi zvinokanganisa kunaka kwepeni.

Kana iwe uchitaura chimwe chezvinetso zvakarongwa, zvakakosha kubhalisa nachiremba kuti aone kuongorora. Kunze kwechiitiko ichi chinokosha iwe unogona kutanga kurwisa dambudziko.

Chii chandinofanira kuita kana ganda rangu rakafukidzwa neminwe nemichindwe?

Nheyo dzehutano dzinobva pachikonzero chakakonzera chirwere. Saka, kana kuoma zvakanyanya uye exfoliation yeganda zvinoonekwa, zvino zvakakosha kubvisa kukanganisa kwezvinhu zvinopisa.

Chimwe chiyero chinokosha ndiko kushandurwa kwesipo inowanzoitika, panzvimbo yekuti mwana wechidiki angangoita. Kana uchishambidza pasi, ndiro uye uchitora mamwe mabasa emumba, unofanira kupfeka magirazi anochengetedza ganda rakaoma kubva kune izvo zvinotyisa. Uyewo, iwe unofanirwa kugadzirisa kusangana nemunyoro uye edza kuomesa maoko ako akaoma netauro. Zvakakosha kuziva kuti kushandiswa kwema dryers kunokanganisa epidermis, saka zviri nani kuvasarudza napapkins.

Kana iwe uri kunetseka pamusoro pekuti ganda riripo uye pamapapu eminwe, edza kuchinja kamu cream yaunoshandisa, kutenga mittens uye girafu kubva kune zvisiri zvekugadzira mishonga, itai masks anopa.

Dzorera ganda zvakarongeka richabatsira kugadzirisa kudya. Nokuda kweizvi, zvinokurudzirwa kuzadza nemishonga inowanikwa ine mavitamine A uye E mazvigadzirwa zvemhando dzakanaka, kuwedzera kudya kwemafuro emiriwo, pane hove dzakawanda. Mukuwedzera, kuitira kuti urege kudzikisa mvura yakakosha zvakakosha kuenderana nehurumende yekunwa.