Chero hupi hutsva hutsva hunoonekwa mumuviri womunhu haugoni kuregererwa. Kunyange kana iri rudzi rwe "bundu rakachengeteka" pasi peganda riri pamakumbo, ayo akawanda anonzi "pfupa" chete. Kutaura zvazviri, dambudziko iri rine zita rezvokurapa rakasiyana-siyana - kududzirwa kwetsoka.
Mukuwedzera kune "mapfupa" ari pachigunwe, zviputi zvinogona kuonekwa chero kupi zvako. Mabhute akadaro pasi peganda ari pamakumbo anogona kunge akaoma uye akaoma, ane marudzi akasiyana, anokuvadza uye haakuvadzi. Kazhinji kacho, kana vasina kubatwa nenzira ipi zvayo, zvishoma nezvishoma zvinowedzera muhukuru uye zvinogona kunge zvichinyanyisa.
Zvadaro, tichacherechedza kuti chii chatinofanira kuita kana pane zviputi pasi peganda netsoka dzedu, uye chii chikonzero cheizvi.
Chii chinokonzera kutaridzika kwemakumbo ekuderera pamakumbo?
Kazhinji kazhinji kwete, vakadzi vanotarisana nekuumbwa kwe "mafupa" kurutivi rworutsoka. Zvikonzero zvinowanzoitika pakuumbwa kwayo ndezvizvi:
- shangu dzisinganzwisisiki kana dzakasimbiswa (zvose zviri kumusoro heel, uye pasina iyo);
- kuonekwa kwekureruka kwakanyanya (kunyanya kukomba);
- kukwegura;
- kukura kwezvirwere izvo zvinokonzera kushungurudzika kwemazwi emusungo kana kugoverana (arthritis kana bursitis );
- matambudziko mu endocrine system.
Kunyanya kazhinji kacho dambudziko iri rinowanikwa kune avo vakadzi vane "bone" yakadaro muhama dzepedyo.
Chikonzero chekukura kwemakemikari kune dzimwe nzvimbo pamakumbo kunogona kunge kuchirwara kana kukanganiswa kwemuviri:
- mafuta anokanganisa metabolism;
- oncology;
- cyst;
- kuwedzera kwema-lymph nodes uye d.t.
Nzira yekugadzirisa sei magunwe pamakumbo pasi peganda?
Nejecha risingazivikanwi pasi peganda riri pamakumbo ako, kunyange kana iri duku uye risingakuvadzi, iwe unofanirwa kuongorora chiremba. Izvi zvinofanira kuva nyanzvi yemasana kana dermatologist, uyo, kana zvichidikanwa, achatumirwa kutaurirana kune imwe nyanzvi (oncologist kana chirwere chinopfurikidza chirwere). Mushure mezvose, zvinokwanisika kugadzira chikonzero chaicho chekuoneka kwechirasi uye kugadza kurapwa kwakanaka bedzi kuburikidza nekubatsirwa kwekuongorora uye zvidzidzo zvakasiyana-siyana.
Kuti ubvise "bone" pamakumbo muchikwata chekutanga, iwe unogona uye iwe pachako, uchishandisa uchenjeri hwevanhu. Nokuti izvi tinokurudzira:
- Zuva rega rega ne iodine.
- Ita compress ya propolis kana yakagadzirwa mbatata yakasvibirira.
- Rongedza manheru emakumbo mabhati.
- Kunywa diuretic herbal infusions.
Panguva imwe chete nemitemo yakanyorwa, iwe unofanira:
- Famba muhomwe dzakasununguka uye dzakakura.
- Usapfurikidza nemakumbo.
- Ruramisa menyu yako - kuwedzera kushandiswa kwemishonga yemiti uye zvisikwa zvepanyama, uye kusvuta uye munyu - kuderedza.