Pakuyamwisa mumvudzi mutsva inodonha kunze - chii chaunofanira kuita kana kuita?

Zvinosuruvarisa, vane vhudzi kurasikirwa mushure mokuberekwa, vakadzi vazhinji avo vachangobva kuwana rufaro rwemai maonero. Kuti unzwisise chekuita, kana bvudzi richiwa kubva kuna amai vanoyamwisa uye kuti vangaita sei nechishamiso ichi, mazano ekuzvitarisira uye mapeji emasikisi ane phyto-components achabatsira.

Zvimwe zvikonzero zvakakosha kuti mukadzi akatanga kutarisa kusuruvara kwebvudzi, vanachiremba vakadana kushungurudzika uye kuchinja mumarimoni. Uye kana dambudziko rekutanga rinogona kubviswa pasina kuzvimirira, kuwedzera, somuenzaniso, nguva yakasara, ipapo yechipiri inofanira kutarisirwa nevarapi chete. Sezvo wakashanyira gynecologist uye wapedza kupfupisa, chiremba achakunyorera iwe kugadzirira izvo zvinounza kuti zvive zvakanaka kana kuti kutarisa mahomoni uye hazvizokuvadzi pane izvi kusvika pane.

Zvinobatsira mazano ekutarisira bvudzi

Kune vakadzi ivavo vari kuyamwa uye vanotarisana nevhudzi remvere, vanachiremba vanokurudzira kuti iwe uite misoro yepamusoro kamwe chete pazuva uye uchitevera mazano aya:

Zvakavanzika zveMutambo Wemazuva Ano

Kune vanaamai vaduku vanonwisa uye vanon'un'una kuti vhudzi rinowira kunze, iwe unogona kukurudzira kubvisa rubbing mafuta. Nokuda kweizvi, kutapisa kwekamuri yemukati kunoshandiswa kune bvudzi uye chikafu. Shure kwaizvozvo, vhudzi rinosungirwa pa cellophane uye tauro. Nguva yekuita kwemafuta ndiwo maminitsi 60. Nhamba yakakurudzirwa yemitambo pamwedzi inowanikwa ka15 (inofanira kuitwa zuva rimwe nerimwe).

Mukuwedzera, unogona kugadzirira mask kubva kuBuddock mafuta uye mbiriso. Neizvi unoda 2 tbsp. Zvipukiso zvembiriso yevabiki inotapira mumwero wakafanana wemukaka wakachena, pamwe nekuwedzerwa kwepuniki 1 yeuchi. Isa munzvimbo inodziya kwemaminetsi makumi maviri, ezvo uwedzere 1 tbsp. kapu ye castor nemafuta eBoddock. Muto wakavhenganiswa unofanirwa kushandiswa kune vhudzi uye unobatwa kweawa imwe.

Saka, pakupedzisa, ndinoda kuona kuti munguva yekuita mahara, kutarisira bvudzi, uye pamwe chete nekuribata, zvinoda chete nenzira dzepanyama. Uye kana dambudziko racho richiita kuti rive rakanzwika, chimbidzikira kuna chiremba, mushure mokunge kurapa kwakakodzera kuchabatsira kudzorera kunaka kwebvudzi rako nekukurumidza.