Kuberekwa ndiyo nguva inokosha uye inokosha muhupenyu hunenge chero amai, pamwe chete nemwana wavo. Iko pamwe chete nemukaka kuti mwana achangoberekwa anogamuchira zvose zvirimwa uye zvinodzivirira mapuroteni, izvo zvinoita basa guru pakuumbwa kwekudzivirirwa kwemwana. Uyewo, muviri wekocheche unogamuchirwa nemakumbo emamota, izvo zvinokosha zvikuru kudzivirira kwekugadzirwa kwekenza.
Amai vese vari kuyaruka vanozvisarudzira pasina nguva yekudyisa mwana nemukaka wemukaka, pasinei nokuti vose vanachiremba vanokurudzira kuti varambe vachidya nguva yakareba sezvinobvira, asi kwete makore anopfuura 1.5. Panguva imwecheteyo, vanachiremba vepfungwa vanoti zviri nani kurega kuyamwisa panguva yegore, kubvira ipapo mwana ane chivimbo chakasimba chepfungwa, izvo zvinogona kuva dambudziko risingaiti.
Nzira yekuchera mukaka wemvere?
Kune chero amai, zvakakosha kurega kuyamwisa mwana wako panguva uye kurudyi. Kutungamirira nyanzvi (vanachiremba vevana, vanaamai vemammologist) vanokurudzira zvikuru kuti vaite izvi zvishoma nezvishoma, kureva kuti, kuderedza nhamba yezvokudya zvezuva nezuva, uye kuvatsiva nemakumbo.
Mushure mekunge imwe nguva, amai vanofanira kuchengetedza kunwisa kamwe pazuva uye kuita izvi vasati vavata kana usiku. Icho chiri pasi pehurumende iyi kuti zvinyoro zvinyuchi zvishoma nezvishoma zvishoma nezvishoma zvinoderedza kubudiswa kwemukaka wehadzi, izvo zvichabatsira kubvisa mwana kubva kunetseka kunobatanidza nekudhonza mukaka wemvere.
Mukuwedzera kune pamusoro apa, mukadzi anokurudzirwa kunwa mvura shoma, uye zvakare kudya gorosi, iyo iri mishonga yevanhu inomisa lactation.
Nzira yekuita sei hondo?
Izvo zvinorondedzerwa pamusoro apa zvinotsanangurwa nekudzingwa kwevana zvakanaka. Zvisinei, muupenyu haisi nguva dzose uye haisi nguva dzose yakakodzera munhu wose. Nokudaro, vakadzi vakawanda vane mubvunzo: "Unganise sei mukaka wemvere uye uite izvi nenzira yakarurama?".
Mukupindura kumubvunzo uyu, vanachiremba vakawanda vanotaura kuti hazvidiwi kuita mhirizhonga yehondo, uye kana mukadzi akamira kunyamwa, iye achapera. Muchiitiko ichi, kana mukaka uchingoramba uchigadzirwa, mukadzi wacho anorayirwa mushonga weHodmonal.
Asi kana mukadzi akasarudza kuvhomora mazamu, achimusunungura nenzira iyi kubva pamukaka, saka asati aita, iwe unofanira kumuchengetedza zvachose, ndiko kuti, usina chinhu. Sezvo mutemo, mukadzi haakwanisi kuita izvi nenzira yake pachake, saka anoda mubatsiri. Mune basa rake murume.
Kuti uite izvi kushandiswa, unoda kutora tambo yekushambidza yeupamhi hukuru kana mapepa. Ipapo mukadzi wacho "anokanganisa" kubva kumativi ese, achiomesa chigamba chacho zvakasimba. Muchiitiko ichi, muviri wose kubva kune axillae kusvika kumabvu apasi unofanira kunodzokororwa uye wakasimbiswa kusimbiswa. Kana mukadzi mushure mekumanikidzika ane kurwadziwa kukuru, zvakakosha kubvisa bhanhire uye kuratidza chifuva, uye wozoishandisa zvakare.
Ndingafamba kwenguva yakareba sei nebhokisi?
Kureba kwechifuva-chepfu hakufaniri kudarika maawa maviri pazuva. Sezvo mutemo, mukadzi anotambudzika 3-4 mazuva, mushure mokunge mukaka wemukaka wechipfuva unoderera zvakanyanyisa, uye dzimwe nguva kukanganiswa kunokanganisa zvachose.
Nokudaro, mumamiriro ega ega mudzimai ari kuzvisarudzira, anotakura chikwata chemuzamu kana anoshandisa mishonga kumisa lactation. Asi kunyangwe zvazvo pasinei nokuti vanachiremba vanongoratidzira havakurudzi kuita izvi, pane vakadzi vanoramba vachishanda nenzira yakanaka yakadaro asi yakajeka yekugadzirisa lactation.