Nokuti vazhinji vanofarira kana zvichikwanisika kugovera mapukisi panguva yekuyamwisa. Zvibereko izvi zvinowanzoshandiswa pamashizha uye zvakasiyana-siyana zvekudya, izvo zviripo zvekutengesa, zvinowanzokura pamishonga yemhuri, saka nyaya iyi yakakosha.
Batsiro nekukuvadza kwemakango muHBV
Kutanga iwe unoda kunzwisisa kuti ndeupi mamiriro ezvinhu iwe unoda kuziva aya miriwo:
- michero yakazara mavitamini, iodine, potasium, iron uye zvimwe zvinhu zvinobatsira;
- Makaskoro anobatsira pakuchenesa itsvo, sezvo vane chimiro chekuvadza;
- kushandiswa kwemiriwo kunokonzera kuti kuve nekusimudzira kwemhepo;
- michero ine simba rakanaka pabasa regumbo rekudya.
Asi avo vari kutsvaga mhinduro kumubvunzo wekuti kana zvichikwanisika kutsva mapukisi painocheka, zvinobatsira kuziva kuti miriwo inoita kuti gasi rigadzirwe.
Kugadzirisa chirwere chemucheche hachina kukwana, uye ichi chibereko chemichero chinogona kutungamirira kune kusateerera kwakaipa. Saka, mwana anogona kuva necolic, tummy, kusagadzikana.
Mhedziso uye mazano
Zviri pachena kuti, makomkoro anobatsira zvikuru kumudzimai mushure mekuvhara nguva. Vanobatsira kupa mutumbi wake nezvinhu zvakakodzera, kushandiswa kwavo kuchaita kuti zvive nehupenyu hunoita basa romuviri uye zvirongwa. Asi vanaamai vakawanda vanosanganisa miti iyi kubva pakudya, vachitya kuti izvi zvichaita kuti zvive nemigumisiro yakaipa kumwana.
Inofanira kunzwisiswa kuti mhinduro kumubvunzo, kana zvichibvira kuyamwisa makuchere matsva, inofanira kutariswa mumwe nomumwe. Kana vabereki vachiziva kuti mucheche wavo anowanzoita colic, anowanzo ane zvinetso zvekudya, zvino, zviri nani, zviri nani kusanidza mishonga kubva mumenyu. Muchiitiko ichi, edza kuisa mukati mokudya ndiko kwemwedzi 3-5.
Kana iwe usingaoni matambudziko, ipapo kana uchida iwe unogona kudya makomkoro, asi yeuka mazano aya:
- kuti ataure kuti chigadzirwa chacho chinofanira kuve zvishoma nezvishoma, zvichida mangwanani, kutarisa carapace;
- usadya miriwo usiku;
- Iwe unogona kudya kusvika kune michero miviri shoma kamwe kamwe kwemazuva matatu.
Kana vabereki vakaona kuti hapana mhinduro dzakaipa pamakumbo kubva mumiti miriwo, saka munyaya iyi mhinduro kumubvunzo kana makuchere matsva anogona kudyarwa apo kuyamwisa kuchava kwakanaka.