Nzira chete yekubvisa nzara mushure mekudya ndeyokuwana chikonzero chekukundikana uku. Iko kusakosha, nokuti kana iwe ukangodya chete, zvinoreva kuti wakagutsikana, uye uropi haufaniri kutumira zviratidzo pamusoro pokushaikwa kwezvibereko. Chimbofunga zvikonzero zvakanyanya, zvinowanzoita kuti kuve nenzara mushure mekudya.
Kushungurudzika
Apo patinosangana nekushungurudzika (chero zvipi zvaro zvinobva), uropi hunotumira zviratidzo nezvekuunganidza simba. Kusanganisira, kuunganidza simba kunotanga. Nokuda kwouropi hwedu, hazvina basa kuti chii chinonetsa chekushungurudzika kwatinoona, kunyange iwe uri muNaham chete muchitoro - uropi huchachengeta simba kana "hondo".
Kushungurudzika ndicho chinonyanya kukonzera nzara mushure mekudya. Kazhinji, isu "tinotora" nemiti yakagadzirwa, inokonzerwa neiko kune "kilogram" dzisingatarisirwi.
Nzira chete yekubvisa "nzara" iyi ndeyokutarisana nematambudziko. Dzidza kugadzirisa mafungiro ako, usarega vamwe vachikutorera nyore nyore.
Mental Loads
Chikamu chechipiri chinonyanyozivikanwa ndechepfungwa. Uropi hunoshanda kupfuura chero imwe miviri inodya glucose, saka makoriyumu kune avo vanonyatsoshanda pahofisi (asi kwete avo vanogara ipapo pants), makoriyori haadi kudiwa kudarika vatambi. Kusiyana neizvi, vanhu vari muuropi vanoshanda pane zvakanakisisa zvinokonzera mbiriso nemichero yakaomeswa , asi musadya zvakakwana. Saka zvinoshanduka kuti mushure mekudya kudya nokukurumidza kune manzwiro e nzara, mukupindura kwavanotizve vanokanda zvishoma pane chimwe mumiromo yavo.
Nzara yenhema
Kunewo nzara yenhema. Zvinoreva kwete kwete nzara, asi chido chokudya chimwe chinhu chaicho. Semuenzaniso: munyu, inotapira, muto, nezvimwe. Izvi zvinoreva kuti muviri hauchina chero zvinhu, uye kuziva kuti ndeupi, unoda kutora ropa.