Manzwiro evanhu vose omumuromo mumuromo anounza manzwiro asina kufadza (kurwadziwa, kupfugama, kuvhara kwezwi) uye haasi nguva dzose mushure mekunwa kunwa. Izvi zvinogona kuva chiratidzo chezvirwere zvakasiyana-siyana, uye zvinogona kukonzerwa nezvikonzero zvingano nyore. Nokudaro, kuitira kuti usapotsa chikamu chekutanga chechirwere, zvakakosha kuziva kuti ndezvipi zvinokonzera kuonekwa kweoma mukati mehuro. Ichi tichakurukura munyaya yedu. Uye kunze kweizvozvo, tichawana kuti chii chingaitwa kuti kuderedze hurumende iyi.
Nei kuoma mumutsipa kuchioneka?
Manzwiro ekuti iwe une bundu uye wakaoma mumutsipa, unoonekwa nekuda kwekuti kune zvikonzero zvakawanda kune uko kumisa pakugadzirwa kwemate kana kusabudiswa zvakakwana. Izvi zvinoitika apo:
- zvirwere zvinotapukira uye bhakitiriya zvinokonzera huro, zvakadai sefivha, angina, kutonhora, pharyngitis , parotitis, etc ;;
- Kufema usiku napamuromo;
- zvinokonzerwa nemagetsi, kunyanya kakawanda pamishonga ekurapa;
- kusvuta;
- kutyora kwezvinyorwa zvinokonzerwa nechirwere kana kushungurudzika, pamwe nekuderera mukati mekugadzirisa uye kuputika kwemukokosa mucosa zvichienderana nezera;
- zvinetso murotori gland;
- mufambiro wemakemotherapy mukurwisana nekenza;
- dehydration ;
- yakasviba, yakasvibiswa nemhepo;
- kuchinja kwekunze kunotyisa: kunotonhora kana kupisa, pamwe chete nezvokudya zvinonaka, mapapiro emidziyo yakaremara kana alkalis.
Zvichienderana nezvikonzero zvinokonzera kuoma mumutsipa, zvinogona kuva nguva uye nguva. Kazhinji kacho, kuratidzira kwenguva pfupi kwekushayikwa kwehutu, kunokonzerwa nehuwandu hwezvinhu zvekunze, pane zvirwere.
Ndingaita sei kuti ndirege kubvisa mukati mehuro?
Kazhinji mushure mekuonekwa kwekunzwa kwekuoma mumutsipa, vanotsvaka mazano kubva kune ENT (otolaryngologist). Uyu chiremba achaongorora yako nasopharynx, ziva chinokonzera uye anyore kurapa kwakakodzera. Kazhinji, uku ndiko kugamuchirwa kwemishonga inorwisa mabhakitiriya, mishonga yemishonga inoshandiswa nemishonga, kushambidza mhino ne saline solution, kushandiswa kana kudiridza kwehuro ne antibacterial gels uye mapiritsi.
Kana iwe uchinetseka nezvekuoma mumhino nehuro, izvo zvinokonzera izvi zvinogona kuva zvinetso kwete zvepurogiramu yekufema, asi yehutachiva hwemimba kana kuti kusashanda muhutano hwetachiona. Saka, kana iwe usina zvimwe zviratidzo zvinokonzera chirwere ichi, unofanirwa kubvunzurudza gastroenterologist kana endocrinologist kunyanya kuongorora.
Kana kuoma mukati mehuro kunofambidzana nekukanganiswa kwakaoma uye kupfupika kwemhepo, saka zvakakosha kubvisa tsika yakadaro inokuvadza sekusvuta, iyo ndiyo imwe yezvinowanzokonzera kuomeswa kwe pharyngeal mucosa.
Kunzwa kweoma mumuromo mangwanani kunowanzoitika nekuda kwemweya wakaoma mukati mamuri umo iwe unorara. Izvi zvinogona kugadziriswa nekuisa humidifier air. Iwe unogonawo kunwa zvimvura zvishomanana usati waenda kunorara uye munguva yeusiku, uchizadzikisa kurasikirwa kwemvura mumutumbi.
Kana muviri wako unopindira zvakasimba kune zvakabuda kunze zvakadai seguruva, mhepo yakaoma-yakaoma, zvinokosha kuti uwedzere ropa rekupa mucosa nekudzokorora kwemasukisi, nokuti izvi kune mishonga inokosha (propolis, lysozyme, Papain),
Iko kunewo mapoka mapoka ekubvisa kuoma mukati mehuro. Nechinangwa ichi zvinokurudzirwa kushandisa mafuta akasiyana siyana anokosha. Kunyanya kubudirira pakati pavo ndeye peach uye apricot. Dzinofanira kuiswa mumhino, mumhino imwe neimwe pamwe nepipette yose (inenge 2 maminita), wovata pasi kwemaminitsi mashanu kuti iite girazi mumutsipa uye iite kuti ive nyore.
Kana dambudziko rekuoma mukati mehuro rinokutambudza kwenguva yakareba, kunyange pasina kusavapo kwemamwe zviratidzo zvekurwara, zvakakosha kutsvaga mazano ekurapwa. Mushure mezvose, izvi zvinogona kuva chiratidzo chekutanga kwezvirwere zvakaoma.