Pane zvakawanda zvakanyorwa pamusoro pekukuvadza kwekudya zvakasimba uye nekutsanya, asi mushure mezvose, kudya kwekudya kunogonawo kuva nengozi, zvinopfuura kushaya zvokudya zvinovaka muviri. Manzwiro ekudya zvakadzama anowanikwa nevanhu vose, zvichida pane dzimwe nguva-tinodya zvakanyanya panguva yemabiko emabiko, mushure mekuoma kwezuva rebasa, vakatsungirira kushungurudzika . Kunyange uchiita zvekurovedza uye unonamatira kune kudya, iwe unogona kutarisana nechinetso chokudya zvakanyanya uye nemigumisiro yakaipa kwazvo: manzwiro ekurwadziwa, kutora marwadzo mudumbu, zvinetso nematumbo uye, semugumisiro, mamwe mapaundi. Nezvokudya zvakanyanya, pamusoro pezviratidzo uye zvikonzero zvechiitiko ichi, tichataurira zvakawanda.
Zvinokonzera uye zviratidzo zvekudya zvakanyanya
Chikonzero chikuru chekudya zvekudya zvakanyanya kukurumidza kudya kwekudya. Kurudzira izvi ndezvekusingaperi, zvinokanganisa (bhuku, kombiyuta, terevhizheni), kushungurudzika. Zvose izvi zvinotitadzisa, kuti tifarire sei zvokudya, zvinonhuwira, tora. Mukukurumidza, hatinoteereri kuwanda kwezvokudya zvakagadzirwa, kumedza, kwete kucheka.
Heano zviratidzo zvakanyanya zvekudya zvakanyanya muzamu dzaro risingaperi:
- kuonekwa kwemaundi mapaundi;
- achigumburwa mudumbu, achishungurudzika;
- matambudziko ane hutumbu, zvigaro, nguva dzose kuzvidzora;
- kuora mwoyo uye kuoma nehope.
Asi kana iwe ukangodya zvakawanda, ichi hachisi chiratidzo chakarurama chokuti une dambudziko rakadaro. Nyanzvi dzinoti vanhu vanodya nguva dzose vanodya nguva dzose vasingagoni kuzvidzora, kwete nguva dzose nemhaka yenzara, kazhinji kazhinji zvikamu uye pakuguma, vanonzwa vane mhosva.
Kana iwe usingashandisi nechinetso ichi, unogona kunetseka uchidya. Zviratidzo muzviitiko izvi ndezvizvi: munhu uyo anononoka, zvino anotanga kushaya nzara, anoratidza chido chekubvisa zvakadyiwa nekubatsira kurutsira kana kunya. Kunyanya kudya zvakanyanya chirwere chaicho chinoda kupindira pakarepo nevanyanzvi.
Kurapa kwekudya kwekudya
Kana pane kusava nechokwadi kuti murwere anowanzoita zvokunyanyisa kudya, chiremba anotanga kuongororwa kwechiitiko chake nekudzidza nezvehutano hwehutano, pamwe nekuongorora mumuviri. Iwe unogona kuda rayography, kuongororwa kweropa, kuitira kuti usabvisa chirwere chepanyama sechikonzero chekuita binge kudya zviratidzo.
Kana chirwere chepanyama chisipo, chiremba wepfungwa anofanira kushanda nemurwere. Achashandisa zvakananga zvidzidzo zvekuongorora kuti nei munhu ane chirwere ichi uye kuti angashanda nayo sei.